ÉLETMÓDI

Zéró szénhidrát: felhőchips az új kedvenc! Diéta közben is nassolhatod

Egyszerû, finom, olcsó, és nem tartalmaz szénhidrátot. Mostantól ez lesz a kedvenced!
  • Szerző: FÁB

Fantasztikusan finom ez a szénhidrátmentes csemege! Tökéletesen passzol a diétádhoz, a cukor- és lisztmentes étrendedhez és az egészséges életmódodhoz úgy, hogy közben még élvezetet is okoz a rágcsálása. Az elkészítése igazán egyszerű, költségekbe sem kell verned magad, az alapanyagok ugyanis máris megtalálhatók a hűtődben.

Hozzávalók

4 tojásból a tojásfehérje

2 evőkanál reszelt sajt a kedvenc ízesítésedből

1/2 evőkanál víz

só és bors ízlés szerint

Elkészítés

Melegítsd elő a sütőt, állítsd a legmagasabb fokozatra

Habverővel keverd össze a tojásfehérjéket, a vizet és a fűszereket

Vegyél elő egy muffinformát és mindegyik részébe önts keveset ebből a keverékből. Nagyjából 2,5 ml-t, annyit, hogy éppen az alján elterüljön.

Szórd meg reszelt sajttal

Nagyjából 15 percig süsd, de közben néhány percenként nézz rá, hogy nehogy megégjen

Fogyaszd önmagában vagy mártogatósként, és élvezd a finom falatokat

Ezek is érdekelhetnek
És ezeket olvastad már?