Te is hagytad már bedugva a vasalód? Soha többé nem kell izgulnod emiatt

Nem csak bosszantó szokás visszaszaladni a lakásba ellenőrizni, hogy nem maradt-e begyújtva a gázrózsa, vagy bedugva a vasaló, de még káros is: egy kutatás ugyanis bebizonyította, hogy ezek a reakciók rontják az ember memóriáját.

A kísérlet során bebizonyosodott, hogy romlik a rövidtávú memória, ha folyton ellenőrzöd magad, és egy idő után egyáltalán nem fogsz bízni a saját emlékezőképességedben. Ráadásul, aki rendszeresen ellenőrzi magát, egy idő után olyan spirálba kerül, amiből nehéz kitörni: nem csak a vasalót, de a zárat is többször ellenőrzi, míg végül gyötrelmesen hosszú lesz a munkába indulás. Szerencsére van egy nagyon jó trükk, hogy ennek egyszer és mindenkorra véget vess!

Mindenről, amin aggódni szoktál (nyitva felejtett ablak vagy csap, begyújtott tűzhely, vasaló, zár) készíts fényképet a mobiltelefonoddal. Így, ha napközben rád törne a kétség, hogy mit felejtettél el, csak rá kell pillantanod a képekre, és máris megnyugszol. Sőt, idővel még az megtörténhet, hogy semmi szükséged nem lesz a fényképekre: a fotózással ugyanis tudatosítod magadban, hogy megtetted az indulás előtt szükséges dolgokat, így néhány hét után már eszedbe se fog jutni, vajon mit felejtettél el kikapcsolni, kihúzni, el- vagy bezárni…