OTTHONKA

Kiderült, ezért ehető és egészséges a banánhéj!

Ha eddig laza mozdulattal a szemétbe hajítottad a banánhéjat, akkor ezek után más lesz a véleményed!
címkék:
  • Szerző: Ripost

A banán nemcsak finom csemege, hanem rendkívül értékes gyümölcs, aminek még a héja is tápanyagokban gazdag, és számos lehetőséget tartogat. A banánhéj káliumban, magnéziumban  és rostban bővelkedik. Olyan kulcsfontosságú anyagot tartalmaz, mint a triptofán, amely segíti a szerotonin enzim termelését, ami a jó hangulatunkért és jó alvásunkért felelős! A banánhéj ezen kívül tartalmaz karotinoidokat, antioxidánsokat, és kiválóan szabályozza a koleszterinszintet.

Nem kell, hogy kárba vesszen, hasznosítsd kedvedre! Mutatjuk a lehetőségeket:

A szakértők egyetértenek abban, hogy

a banánhéj nagyon egészséges, és ha a hús mellett a héjat is elfogyasztod, akkor még nagyobb lökést kapsz ezekből a fontos tápanyagokból!

Erősíti az immunrendszeredet, és még a zsírpárnáidtól is segít megszabadulni!

A banán héjából készíthetsz teát, le is turmixolhatod, vagy önmagában megeheted!

A banánhéj fogyasztásáról azonban megoszlanak a vélemények,  a hosszú hajóút és a banánérlelőben töltött idő során a héjára került vegyszerek miatt. A banánhéj belső része azonban teljesen veszélytelen állítják a szakértők.

Ha nem győzött meg, hogy megegyed a héjat, akkor is számos lehetőség van, hogy kamatoztasd a banánhéj előnyét a háztartásodban

Bőrápolás

  • A téli hideg megviseli bőrödet is. Dörzsöld be arcodat, kezedet a héjjal és rögtön érezheted a hatását! Ráadásul a banánban lévő anyagok remek ránctalanító hatással is rendelkeznek.  Így nem csak puha, hanem ragyogóan simává is varázsolja  bőrödet.
  • Igazi csodaszer a pattanásokra aknékra!
  • Rovarcsípést a legjobban a banánhéjjal bekenve enyhíted.

Háztartásban

  • Remekül tisztíthatod a bőrkanapét, vagy pormentesíheted vele  növényeid leveleit, így még tápanyaggal is ellátod. 
  • Az egyik legjobb légyfogó! Szurkálj lyukakat egy üres joghurtos doboz aljára, majd tedd a doboz alá a banánhéjat. Az édes illat a csapdába csalogatja a legyeket.

Konyhában

  • Ha a grillcsirke bőrét  befeded banánhéjjal, nem szárad ki, és egy nagyon finom plusz ízt is kap!

Azonban ha megmaradsz csak a banán húsánál, akkor érdemes többet megtudnod erről a sokoldalú gyümölcsről !

címkék:
És ezeket olvastad már?