Létrehozva: 2016.10.14.

Végre nem tilos az alkohol: 10 jó ok, hogy leguríts egy pohár sört

A sör az egyik legrégebbi és legnépszerûbb ital. Nem véletlenül: nagyon gazdag B-vitaminban, ásványi anyagokban, és annyi antioxidáns vegyület van benne, mint a borban. Ha este szívesen legurítanál egyet (de tényleg csak egyet!), tíz jó okot is mondunk rá!

1. A sör védi a vese egészségét. Egy új vizsgálat szerint egy üveg sör akár 40 százalékkal is csökkenti a vesebetegségek kockázatát.

2. A sör vízben oldható rosttartalma csökkentheti a „rossz” LDL koleszterin szintjét, és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.

3. A sörben sok a többek között az idegrendszert és a bőrt védő B1-, B2-, és B12-vitamin, és a B6-vitaminból is többet tartalmaz, mint más források.

4. Egy kutatás szerint a sör szilíciumtartalma erősítheti a csontokat.

5. A sör laktoflavint és niacint (B3-vitamint) is tartalmaz, amelytől jobban alszol.

6. Egyes vizsgálatok szerint a mértékletes sörfogyasztás akár 40-60 százalékkal is visszafoghatja a szívroham kockázatát.

7. A sör a vérrögök megelőzését is segíti, így a trombózis veszélyét is csökkenti.

8. Egyes szakértők szerint a sör a memóriát is javítja, ugyanis a sörivókat kevésbé fenyegeti az Alzheimer-kór és az időskori memóriavesztés.

9. Nap két pohár sör jelentősen csökkenti a stresszt.

10. A mértékletes sörfogyasztás javítja, simábbá varázsolja a bőrt.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nagy fájdalmai voltak, megműtötték Balázs Klárit

origo.hu

A HVG által megszerzett rendőri jelentés drámaian részletezi, Magyar Péter hogyan kínozta Varga Juditot

mindmegette.hu

Káoszt hozhat a húsvét a boltokban: a Lidl, az Aldi és a Penny nyitvatartása is érintett

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

ripost.hu

Kőgazdag Szandi: Papaszita ne pazarolja rám az idejét

magyarnemzet.hu

Világháború következik? Putyin megosztotta Oroszország terveit

origo.hu

Megható sorokkal üzent a barátjának Tóth Gabi

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Pár óra alatt két kisfiú kísértetiesen hasonló módon vesztette életét Kecskeméten

ripost.hu

Kiadták a riasztást, brutális, ami az országra vár

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel