kulcsár edina
Imádod a napsütést, de félsz a káros sugaraktól, melyek roncsolhatják és öregíthetik a bõrödet? Napozz nyugodtan, csak védekezz megfelelõ napkrémmel!
Az első és legfontosabb, hogy tudd, milyen bőrtípusba tartozol. A legmagasabb faktorszámú krémekre az egyes és a kettes típus tagjainak van szükségük, illetve azoknak, akiknek sok anyajegy található a testén.
Egészen világos bőr, vörös vagy világosszőke a haj, világos, általában kék szem, erős szeplők - 50 faktoros védelem
Szintén világos bőr, világos- vagy középszőke a haj, kék, zöld vagy szürke a szem, szeplősödére hajlamos - 50 faktoros védelem
Az alapszín halványbarna, csak intenzív napsütésben égsz le, könnyen barnulsz. Hajszíned szőkésbarna vagy barna, szemed úgyszintén barna - 40 faktoros védelem, de a nyaralás során csökkenthető
Ha hajad sötétbarna, bőröd kreol, gyorsan és könnyen barnulsz, nem szeplősödsz - 30 Faktoros védelem, és csökkenthető
Elsősorban a faktorszámot, de ez még nem minden. Jó, ha tudod, hogy a faktorszámokat nemrégen egységesítették, a legmagasabb érték az 50-es lett, ennél erősebbet már nem is találsz a boltokban.
Fizikai vagy kémia védelmet használsz?
Az előbbire kevesebb allergiás reakciód lehet, hiszen a bőr külsején megtapadva, mint egy hártya úgy verik vissza a nap káros sugarait. Hátrányuk, hogy nehéz felkenni őket, mert nagyon sűrű az állaguk. Ezzel szemben a kémiai napozószerek a bőrbe felszívódva hatnak, de ezekből is inkább a „hypoallergén” feliratút keresd. Az ilyen fényvédőket érdemes napozás előtt már fél órával felkenned, különben megéghetsz.
Ha zsíros a bőröd ne használj krémet, inkább gélt, vagy sprayt.
11 és délután 3 között még bekenve is kerüld a napozást.
A szádat, a füledet és az arcodat is védd, ezekre ne ugyanazokat a krémeket használd, mint a testedre.