Létrehozva: 2016.07.11.

Most kapaszkodj meg, valójában ezért izzadsz!

Való igaz, sok ember az átlagosnál hajlamosabb az izzadásra. Azt gondolod, mindez genetikai örökség? Hát nem!

Még azelőtt megizzadsz, hogy igazán melegre fordulna

Az izzadás célja, hogy segítsen fenntartani a szervezet állandó hőmérsékletét. Így a tested a viszonylag kisebb hőmérsékleti változásokhoz is gyorsan alkalmazkodik, és máris izzadni kezdesz, nem csak akkor izzadsz le alaposan, amikor már nagyon meleg van.

A magyarázatot a gyerekkorodban keresd

Vajon mi a magyarázat arra, hogy egyesek sokkal többet izzadnak, mint mások? A kutatók szerint ez kisgyerek korunkban dől el. Minden ember közel ugyanannyi verejtékmiriggyel születik, de ezek a verejtékmirigyek születéstől 2 éves korunkig „érnek be”. Ugyanis nem mindegyik mirigy lesz később képes verejtéket termelni – csak annyi, amennyire ebben a két évben szükségünk van. Vagyis aki forró vidéken, légkondicionálás nélkül nő fel, az sokkal izzadékonyabb lesz, mint az, aki hideg égövön, vagy gondosan légkondicionált környezetben nevelkedik.

A verejtékmirigyek a sebeket is gyógyítják

Az úgynevezett ekkrin mirigyek, amelyek a test minden részén megtalálhatóak, és nagy mennyiségű, színtelen-szagtalan, „vizes” izzadságot termelnek, a sebek gyógyulásában is fontos szerepet játszanak. Ez pedig azt jelenti, hogy azok a verejtékmirigyek, amelyek kisgyerek korunkban nem aktiválódtak a verejtéktermelés szempontjából, egyáltalán nem haszontalanok. Ám ez a sebgyógyító hatás idővel csökken: fiatal felnőtteknél a verejtékmirigyek 100 százaléka részt vesz benne, míg idős korban ez az arány csökken.

Hozzászokhatsz a meleghez

Látszólag ellentmondás, hiszen ha meleg helyen éltél gyerekként, több a működő verejtékmirigyed, mégis az a helyzet, hogy felnőttként kicsit „hozzáedzheted” magad a meleghez. Ezért van az, hogy a tavaszi 20 Celsius-fok kellemesen meleg, sőt, akár izzasztó, míg az őszi 20 Celsius-fok hűvösnek tűnik: a nyáron a szervezeted átállt a magasabb hőmérsékletre. Ha nem törekszel arra, hogy minden pillanatban légkondis helyen legyél, idővel kicsit kevésbé fogsz izzadni.

Egy pohár hideg víz többet segít, mint a hideg borogatás

Mivel az izzadás célja az, hogy fenntartsa a szervezet állandó hőmérsékletét, ha kevesebbet szeretnél izzadni, a legjobb megoldás, ha megpróbálsz kicsit lehűlni. Tehetsz hideg borogatást is a homlokodra, a csuklódra és a bokádra, hogy lehűtsd egy kicsit a testedben keringő vért, de mivel ilyenkor viszonylag kis területet ér a hideg, ez a módszer csak ideig-óráig hatékony. Jobban jársz, ha megiszol egy pohár hideg vizet, mivel ez az emésztőrendszereden keresztül belülről hűti le a testedet.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Varga Judit sírva mondta el, hogyan kínozta Magyar Péter - videó

origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

metropol.hu

„Szoboszlai két gólja nem számított" - a szakértő elárulta, mennyit ér a válogatott két győzelme

mandiner.hu

Váratlan helyről kapott támogató szavakat Varga Judit

ripost.hu

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

hirtv.hu

Megtalálta az ukrán szálat az orosz Nyomozó Bizottság a krasznogorszki terrortámadással kapcsolatban

origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel