kulcsár edina
A skinny farmer alapdarabnak számít. Pedig veszélyes is lehet: elszorítja a láb vérkeringését, ráadásul elõfordulhat, hogy pont attól hízol, hogy ilyet viselsz.
A skinny farmer szinte minden nő szekrényében ott lapul. Szeretjük, mert a legegyszerűbb összeállítást is dögössé teszi. Ám a legújabb kutatások szerint, nem árt vele vigyázni, mert számos egészségügyi problémát is okozhat.
A skinny farmer egyik legjobb tulajdonsága, hogy ott is kicsit összetart, ahol egyébként kissé lazább lennél. Mivel segít leplezni a túlsúlyt, abba a hamis biztonságérzetbe ringat, hogy nem kell sem edzened, hiszen anélkül is jól nézel ki. Ráadásul a szűk farmer, miközben megtartja a feneket és a combot, az izmok munkájából is átvesz valamennyit, vagyis azok pihenhetnek, lazulhatnak kedvükre.
Az eredmény: gyenge izmok, laza has, úszógumi, narancsbőrös combok, és túlsúly, amivel nem törődtél.
Ha pedig felszedsz egy kicsit, a farmer idővel kitágul, vagyis egy bizonyos határig észre sem veszed, hogy gyűlnek a kilók.
A skinny farmer a has, a csípő, a térd és a boka körül válik különösen szorossá, ami, ha sokáig viseled, feszültséget okoz ezeken a területeken. A sportolók egyébként épp a teljesítményük javítása és az izmok támogatása céljából viselnek szűk ruházatot, de az ilyen high-tech sportruhák nem egyszerűen csak szorítanak, hanem célzottan, épp a megfelelő helyen segítik az izmok munkáját. Ha viszont a szűk farmerben guggolsz sokáig (például a gyerekeddel játszol a homokozóban), a nem erre tervezett ruhadarab elszoríthatja a lábad idegeit és izmait.
A hosszú üldögélés sem kedvező, ugyanez történhet, ha az irodában töltöd a napod. Egy szűk farmeres nap után már érezheted, hogy a vér feltolul a térdednél. Ez az úgynevezett compartment- vagy rekesz-szindróma, amely vérzést és duzzanatot idézhet elő egy, az izmok által bezárt térben.
Kórház lett a vége.....
Egy 35 éves ausztrál nő, aki költözködés miatt több órán keresztül guggolva válogatta a ruhákat egy szerkrény előtt, kórházba is került emiatt a tünetegyüttes miatt: úgy elzsibbadt a lába, hogy végül már fel sem tudott kelni, négy napig kapott infúziót és gyógyszereket, mire újra lábra állta. A rossz keringés persze ritkán okoz ilyen súlyos tüneteket - enyhébb esetben egyszerűen rontja a narancsbőrös területek állapotát!
Épp ezért mozogj minél többet, ülés közben is állj fel időnként, és sétálj egy keveset, hogy a vérkeringés felélénküljön a lábadban.