Létrehozva: 2016.03.07.

Kiderült, kiknek van több alvásra szükségük: a nőknek vagy a férfiaknak?

Te is vitatkoztál már a pároddal azon, hogy kettõtök közül ki az álomszuszék? Nos, vége a vitáknak: egy új tanulmány megállapította, melyik nemnek árt jobban az alvásmegvonás...

Szerző Ripost

Brit alváskutatók 210 középkorú nőt és férfit vizsgáltak, és arra jutottak, hogy a nők számára komoly stresszt okoz a kevés alvás. Sok nő ilyenkor ellenségesnek, depressziósnak és dühösnek érzi magát. A férfiaknál azonban nem jelentkeztek az alvásmegvonással együtt ugyanezek az érzelmek.

Dr. Jim Horne, a brit Loughborough Egyetem Alváskutató Központjának vezetője szerint az alvás egyik funkciója épp az, hogy lehetővé tegye az agy regenerációját. A mélyalvás periódusában az agykéreg, amely a memóriáért, a nyelvért és még számos más dologért felelős, leválasztja magát az érzékszervekről, és pihenő funkcióra áll át.

Minél többet használod napközben az agyad, annál több regenerációra van szüksége, így annál többet kell aludnod. A nők általában több dologra is figyelnek egyszerre, így az agyuknak egyszerre több területét mozgósítják, mint a férfiak. Épp ezért több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. A kutatás szerint a nőknek átlagosan 20 perccel több az alvásigényük...

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

Ezeket a gumikat messziről kerülje el, ha nyári szett vásárlását tervezi!

origo.hu

Újabb drámai részletek Károly király betegségéről

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

hirtv.hu

Műsorváltozás: 21 órától a Varga Judit-interjú a HírTV műsorán

origo.hu

Hatalmas örömhírt jelentett be Lékai-Kiss Ramóna

lakaskultura.hu

Új élet a városon kívül, egy kortárs stílusú otthonban

ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel