Létrehozva: 2017.09.06.

Kávé helyett itt az új citromos csoda! Már mindenki ezt kortyolja

Felkelés után nyúlj rögtön a csodaitalért! Amint lehajtod, az egész napodat másként látod. Diétázóknak a leghathatósabb segítség.

Kezdd a napodat citromos, chia- magos, almaecetes itallal.

Mindhárom hozzávaló a 2017-es gasztronómiai trend legjobb alapanyaga.

Vegán, gluténmentes, és ami szintén lényeges, 1 perc alatt kész.

Ezek a természetes alapanyagok egészséges indítást, remek mentális erőnlétet adnak. Ha rendszeresen iszod, megváltoztatja az életedet. Legyen az ételed-italod a gyógyszered is egyben.

Jótékony hatásai:

Megszünteti a gyomorégést

A gyomorégést és a reflux betegséget meglepő módon épp a túl kevés savas étel fogyasztása okozza.

Beindítja az anyagcserét

Ha felkeléskor megiszol belőle egy pohárral, negyedóra múlva már éhes leszel, tested készen áll az egészséges reggeli befogadására.

Ragyogóvá teszi a bőrödet

Az apró ráncokat eltünteti, üdévé, ragyogóvá varázsolja a bőrt.

Mentálisan erősít

A csodás elixír elfogyasztása után úgy érzed, hogy

aznap csak egészséges ételeket szeretnél fogyasztani.

Ez komoly segítség a diétázóknak! A reggeli erős elhatározással könnyebben végigcsinálod az aznapi kúrát.

Milyen alapanyagokat vegyél?

Almaecet: Ne a tiszta, szűrt változatot vedd meg, hanem a zavaros színű, szűretlen, nyerset. Ez tartalmazza az egészséges enzimeket és baktériumokat, melyekre szükséged van.

Citrom: az organikus termesztésből származót válaszd. Ha az egészségedért iszol, nincs szükséged a rovarirtó-  és tartósítószerek maradványaira.

Chiamag: ebből a hántolatlan, a fehér és a fekete egyaránt remek.

Víz: szűrt vagy tisztított vizet, de csapvizet is használhatsz.

Melegen fogyasztva a legjobb hatású.

Méz: míg meg nem szokod a savanyú ízét, tehetsz bele egy kis nyers mézet. Ezt aztán, fokozatosan csökkentve a mennyiséget, el is hagyhatod.

Hozzávalók 1 italhoz, 1 személynek:

  • 1 ek. hántolatlan chiamag
  • ½ citrom leve
  • 1 ek. nyers, szűretlen almaecet
  • 1 ½ csésze meleg víz
  • Elkészítés:

    1. Keverd össze a hozzávalókat.

    2. Hagyd ázni 5-10 percig, közben időnként kavard meg.

    3. Akkor kész, amikor a chiamag már zselés állagú.

    Ha egyszerűbbé akarod tenni a dolgot, keverd el a chiát este egy kevés vízben, tedd hűtőbe, és másnap reggel egészítsd ki a többi hozzávalóval.

    Darálva is felhasználhatod a chiamagot.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Korda Györgyöt fél óránál tovább nem hagyhatja magára Klárika

    origo.hu

    Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

    borsonline.hu

    "Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

    hirtv.hu

    Műsorváltozás: 21 órától a Varga Judit-interjú a HírTV műsorán

    ripost.hu

    Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

    hirtv.hu

    Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

    origo.hu

    Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

    travelo.hu

    Videó: Farkast bukkant fel egy hazai városi erdőben

    ripost.hu

    A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

    ripost.hu

    Oroszlán Szonja lapos hasat villantott: „Legyen ennyi elég”

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    MEDICINA

    Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

    MEDICINA

    Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

    MEDICINA

    Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

    MEDICINA

    Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

    MEDICINA

    A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

    MEDICINA

    Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

    MEDICINA

    Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

    MEDICINA

    Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel