kulcsár edina
Bár enyhített egy kicsit a hûségen a vihar, a kánikula máris újra tombol. A forróság kitörése óta országszerte több ezer ember lett rosszul. Legfõképpen az idõsek, a szívbetegek vannak ma is veszélyben.
A hazánkat eluraló sivatagi hőség 10 napja teszi próbára mindenki szervezetét, de különösen az idősek, a betegek viselik rosszul. Az elmúlt napokban naponta több ezer esethez riasztották a mentőket. Bár a minapi vihar hozott némi lehűlést, a kánikula újra erőre kapott, így fontos a fokozott odafigyelés, hogy megelőzzük a bajt.
A nagyvárosi zsúfoltság, a betonrengeteg és a sok autó csak fokozza a hőség kellemetlen hatásait.
Kánikula idején a mentősök 40%-kal több esethez vonulnak ki, mint egy átlagos napon. Országszerte ez napi 3000 esetet is jelenthet
- nyilatkozta Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője.
Legfőképpen az idősek és a szívbetegek veszélyeztetettek. Ugyanis az emberi szervezet többlet szívmunka árán védekezik a hőség ellen. A hatékony hőleadás érdekében kitágulnak az erek, a szívműködés gyorsul így több vér tud adott időn belül áramlani. Az idősek vagy a szívbetegek legyengült szíve ezt nehezen viseli, esetükben a többletterhelés könnyen vezethet akár szívinfarktushoz is. De a kegyetlen hőségben a fiatalok körében is gyakori az ájulás - mondta a szóvivő.
A nagy forróságban általában ájulás és kiszáradás miatt vonulnak ki a mentők. Ilyenkor fontos, hogy a beteg gyorsan hűvös helyre kerüljön, fektessük le, és emeljük fel a lábait. Súlyosabb rosszullét esetén az orvos infúziót köt be a helyszínen, majd pár órás megfigyelésre kórházba szállítják.
Hőguta gyanúja esetén már komolyabb kezelésre és kivizsgálásra van szükség, mert ilyenkor felborul a szervezet kémiai egyensúlya és ez súlyos károkat okozhat.
Győrfi Pál szerint érdemes a kánikulát vízparton tölteni, de fokozott óvatosságra int. Ha fürdeni indulunk
semmiképpen ne vessük bele magunkat a hűvös vízbe felhevült testtel. Könnyen nagy baj lehet.
Mielőtt ugrálni kezdünk érdemes megvizsgálni a víz mélységét, mert könnyen megeshet, hogy nem számítunk az alacsony vízszintre, így egy rossz ugrás csigolyatöréshez vezethet. Nyáron gyakori, hogy ilyen esethez hívnak mentőket.
Ne hagyjuk a gyerekeket egyedül a víz közelében. Még akkor sem, ha az csak egy kis, kerti, pancsoló medence. Mindig legyen felnőtt a közelben, mert egy rossz esés könnyen tragédiához vezethet.
Ha szédülsz, nem érzed magad jól próbálj meg folyadékot vinni a szervezetedbe. Ha ez nem lehetséges, akkor keress egy hűvös, árnyékos helyet, feküdj le és támaszd fel a lábaidat.
A legfontosabb a folyadék. Naponta próbálj meg legalább 2-3 liter vizet fogyasztani. Ha lehetőséged van rá, akkor zuhanyozz le langyos vízben, naponta akár többször is.
Figyeljünk egymásra!