Létrehozva: 2017.09.23.

Egy különös betegség, ami jobban fenyegeti a nőket, mint a mellrák

Hol itt fáj, hol ott? Nem minden orvos ismeri fel elsõre, hogy ez a titokzatos és fájdalmas tünetegyüttes egyetlen betegséget takar. Lady Gaga évek óta szenved tõle.

Egy fejmozdulat oldalra a hajad megigazítására és hirtelen fájdalmas roppanást érzel a nyakadban. Izomhúzódást diagnosztizálnak és biztosítanak arról, hogy a tünetek egy hét alatt elmúlnak.

Ehelyett a fájdalom szétsugárzik a testedben. Egy hónap múlva már a barátodat sem vagy képes megölelni. Két év múlva a kiskutyádat sem tudod megemelni. A hát, a váll, a kar izmaiban megjelenő csomók problémája több embert érint, mint gondolnánk. A fibromialgiás betegek nagy része pedig nő.

A diagnózis nagyon nehéz

Sokáig úgy gondolták, hogy a fibromialgia pszichés betegség és csak fejben létezik.

A tünetek testiek és lelkiek

A krónikus állapot tünetei: fájdalom, gyengeség, amely alvásproblémákkal, memória- és mentális zavarokkal jár. Kimerültség és zavartság társul a fájdalomhoz, de komplikálttá teszi a felismerést az is, hogy irritált bélszindróma és migrén is jelentkezhet a betegség jeleként. A páciensek pedig hajlamosak a depresszióra.

Kettő és tíz év alatt ismerik fel a betegséget.

A szervezet füstöt jelez anélkül, hogy tűz lenne

A legtöbb orvos úgy gondolja, hogy az állapot elindítója egy fizikai vagy érzelmi trauma: szexuális zaklatás, válás, autóbaleset, ami a testet készenléti módba kapcsolja. Általában a szimpatikus idegrendszer felkészíti a szervezetet a stresszhelyzetekre és megfeszíti az izmokat és az izmokat körülvevő szöveteket. Ha elmúlik a fenyegetés, akkor pedig kikapcsol a védekező mechanizmus.

A fibromialgiánál viszont az agy lökéseket kap és a stresszválasz nem áll meg. Így a szervezet füstöt jelez anélkül, hogy tűz lenne. A krónikusan aktivált szimpatikus idegrendszer káoszt okoz az egész testben. Feszesen tartja az izmokat, megzavarja a mélyalvást és végül a fájdalomérző idegek jeleit felerősíti. Mindezek ellenére egyszerű dolgok - egy fejmozdulat is kiválthatják a tüneteket.

Miért pont a nők?

Az ösztrogénnek összetett a szerepe a fájdalomérzet alakulásában. A magasabb ösztrogénszint terhesség alatt és közben véd a szülési fájdalmaktól. Az alacsony ösztrogénszint a menstruációs ciklus kezdetén vagy menopauzában érzékenyebbé tesz a fájdalomra. Nem véletlenül jelentkezik a fibromialgia gyakran a 40 és 50 közötti nőknél.

Megbízható kezelés nem létezik

Azt mondják, hogy meg kell tanulni együtt élni a fájdalommal, de mivel a fájdalom és a hangulati központok átfedik egymást az agyban, így az utóbbit kezelve csökkenhet a fájdalom is.

Mit tegyél?

A tejtermékek és a glutén, a tojás, a kukorica és a szója gyulladást okozhat a szervezetben. Három-hat hónapig kerüld őket, hogy kiderítsd, nem ők váltották-e ki a panaszaidat. A gyulladásellenes diéta során zöldséget, gyümölcsöt és halat fogyassz!

Meditálj naponta 10 percet és aludj 8 órát.

Mozogj! A tornagyakorlatok jobban csökkentik a fájdalmat, mint a gyógyszeres kezelések.

Sétálj lefekvés előtt! Mélyebben fogsz aludni és csökkented a fájdalmat.

Nyújtsd az izmaidat. A könnyű jógaformák segítik az izmok pihentetését. Kerüld az intenzív mozgásokat.

 

  

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nyolcéves eltiltást kapott a vb-n ezüstérmes magyar sportoló

origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

hirtv.hu

Zelenszkij korábbi szövetségesének példa nélküli interjúja borzolja a kedélyeket Ukrajnában + videó

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

hirtv.hu

Nem állnak ki Varga Judit mellett + videó

origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. március 29.: Túlcsordulnak az érzelmek nagypénteken

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„Tíz százalék esélyt adtak Petinek a túlélésre” - köhögött, majd mindkét lábát amputálni kellett

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel