Létrehozva: 2017.06.30.

Gyerekkel a kezében harcol Ildikó

Hogyan védheti meg magát és gyermekét egy gyenge nõ? Kovács Ildikó különleges önvédelmi edzésein nemcsak erre kapnak választ, hanem a hasznos harcmûvészeti technikák elsajátítása mellett lelkileg is megerõsödnek a résztvevõk.

Szerző Ripost

Kovács Ildikó edzőtermébe belépve először a kislányán, Bogin akad meg a szemünk. Otthonosan totyog a szőnyegen, tulajdonképpen beleszületett a küzdősportokba: édesanyja várandóssága alatt is végig vezette az edzéseket, és a szülés után két hónappal már újra a szőnyegen volt – a kisbabával együtt.

Ráadásul Bogi édesapja, Ildikó férje is harcművész és edző. Ildikó magán kísérletezte ki, hogy egy várandós vagy kisgyerekes nő miként védheti meg magát, ha megváltozik az egyensúlya és a babára is figyelnie kell.

Végül idén januárban indult el az első baba-mama csoport, ami azóta is sikerrel működik. Az edzés átmozgatja az anyukákat, közben pedig a babák sem unatkoznak, hiszen egymással játszanak. Amikor pedig a kicsik elfáradnak, és az anyák egyébként is felvennék őket, kipróbálhatják a gyakorlatokat a babákkal a testükön.

Minden anyában megvan az ösztön, hogy védje a gyermekét, itt viszont megtanulják, éles helyzetben hogyan kell cselekedniük

– magyarázza az edző.

Ildikó már élesben is kénytelen volt használni tudását. Hogy mikor és hogyan, megtudhatja a pénteki %Ripost% napilapból, amelyben nőknek szóló önvédelmi jótanácsokat is olvashat!

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

"Eredeti cicije van?" – kikérdezte barátja a Házasság első látásra szereplőjét

origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

mindmegette.hu

Káoszt hozhat a húsvét a boltokban: a Lidl, az Aldi és a Penny nyitvatartása is érintett

mandiner.hu

Magyar Péter, a baloldal bántalmazó Messiása

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Brutális felvételek kerültek elő a moszkvai terrortámadás megkínzott vádlottjairól

origo.hu

Levetkőzött Ördög Nóra - videó

mindmegette.hu

Tuti trükk a főtt tojás pucolásához: így biztosan nem ragad a héjhoz a fehérje

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„Mi bajotok van?” — MC Hawer kiakadt a Házasság első látásra bombázóira

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

ÉLETMÓDI

A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

ÉLETMÓDI

Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!

ÉLETMÓDI

Rámenős és domináns - 4 csillagjegy, akikkel szemben esélyed sincs!

ÉLETMÓDI

Bárkire lecsaphat a titokzatos Hashimoto-kór. Ezekre a jelekre figyelj!