Létrehozva: 2017.02.25.

Világbajnok ez a reggeli, ilyen finomat még nem ettél

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes kiadós, tápanyagokkal teli változatát fogyasztani. Most megmutatjuk, hogy muffinsütõben is el lehet készíteni a család kedvenc ételét.

Szerző Molnár Hédi

A közös reggeli a családdal az egyik legjobb program. A tojásos krumplikosárban minden fontos tápanyag megtalálható, ami szükséges a nap indításához.

Tojásos krumplikosár

Hozzávalók:

  • 4 db burgonya
  • 4 tojás
  • 2 evőkanál tej
  • 1 teáskanál Worcestershire szósz
  • 1 teáskanál chiliszósz (elhagyható)
  • só, bors ízlés szerint
  • 2 szelet bacon
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • 4 db közepes gomba
  • 1 marék bébispenót
  • 1/2 csésze reszelt sajt

Elkészítés:

1. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra és készíts elő egy 12 részes muffinsütőt, kiolajozva.

2. Tedd aprítógépbe a megmosott krumplikat, vagy reszeld le és oszd el a 12 részben egyforma mennyiségben. Süsd 20 percig, amíg aranybarna nem lesz.

3. Egy közepes tálban keverd össze a tojásokat a tejjel, a szószokkal, sózd és borsozd ízlés szerint.

4. A felkockázott bacont süsd 6-8 percig, majd szedd egy papírtörlőre és itasd le a felesleges zsiradékot.

5. A baconos serpenyőben párold meg a felaprított gombát és paprikát, kb. 4-5 percig, majd add hozzá a tejjel összekevert tojást és süsd még 3-4 percig. Ne felejtsd el kevergetni a masszát. Majd a legvégén add hozzá a spenótot és a megsütött bacont.

6. A kész tojásos masszával töltsd meg a megsült krumplikosárkákat a muffinsütőben, szórj mindegyik tetejére reszelt sajtot és told vissza a sütőbe 3-4 percre.

Melegen tálald!

Előző nap elkészítheted a krumplis alapot, a bacont és a párolt zöldségeket. Reggel csak frissen süsd meg a tojással és már tálalhatod is!

 

Szerző Molnár Hédi

Ez is érdekelhet

origo.hu

Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

origo.hu

Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

life.hu

Megdöbbentően néz ki Alain Delon – alig lehet felismerni a színészlegendát

vg.hu

Magyarországi bankot „zsákolt” a BYD

mindmegette.hu

Csodaszer a konyhából, ami ragyogó tisztává varázsolja a zuhanykabin üvegfelületét

hirtv.hu

Kiderült, ki írta az elhíresült adatvédelmi nyilatkozatot

origo.hu

Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

travelo.hu

Pizzafesztivállal és különleges ételekkel indul az idei Food Truck Show

ripost.hu

Melyik jegyben születtél? Így mosolyog rád nyáron a szerencse

ripost.hu

„Megvan bennem a vágy” – Marco Rossi dörzsölheti a tenyerét, komoly ajánlatot kapott

ripost.hu

Házasság első látásra: Petra és András újra együtt!

ripost.hu

Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

FAZÉK

Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

FAZÉK

Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

FAZÉK

Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

FAZÉK

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

FAZÉK

Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

FAZÉK

Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

FAZÉK

Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

FAZÉK

Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk