Létrehozva: 2015.06.27.

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Sok ember gyomra érzékeny az uborkára, mert nehéz megemészteni. Ezért most megmutatjuk, hogy lehet cukkinibõl tzatzikit készíteni. Ez a zöldség ugyanis sokkal könnyebben emészthetõ, mint az uborka. Az egyik legjobb diétás alapanyag!

Szerző Kiss Petra

A legtöbben azért szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található),  és egyáltalán nincs benne koleszterin. Csakhogy még mindig nagyon mostohán bánunk vele: legfeljebb megsütjük, vagy megtöltjük, pedig nyersen is nagyon finom íze van. Mutatjuk az egyik legjobb receptet, különösen azoknak, akiknek gondjuk akad az uborkával!

Hozzávalók:

  • 1 közepes cukkini hámozva, nyersen lereszelve

  • 1 csokor kapor vagy snidling felaprítva

  • 3 gerezd fokhagyma lereszellve

  • 4 dl joghurt

  • só, bors ízlés szerint

  • 1 ek olívaolaj

    Ha minden alapanyagot előkészítettél, nincs más dolgod, mint összekeverni őket. Bármilyen húshoz remek kísérő lehet, de egy szelet kenyérrel is remek olcsó vacsoraként tálalhatod, egy pohár fröccs társaságában.

    Szerző Kiss Petra

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

    origo.hu

    Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

    borsonline.hu

    Megváltoztak az érzéseik: fülig szerelmes a Házasság első látásra párja

    vg.hu

    Hivatalos: kiválasztották a nyertest, a valaha volt legdrágább Duna-híd épül meg Magyarországon, de minden forintját megéri – térkép

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Nem hiszed el, milyen kínos titok derült ki Csabiról

    mandiner.hu

    Megint leköröztük Európát: újabb óriásberuházást jelentett be Szijjártó Péter

    origo.hu

    Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

    astronet.hu

    Napi horoszkóp 2024. április 25.: az Ikreknek kivételes találkozást, a Baknak megoldást hoz a csütörtök

    ripost.hu

    „Megvan bennem a vágy” – Marco Rossi dörzsölheti a tenyerét, komoly ajánlatot kapott

    ripost.hu

    Melyik jegyben születtél? Így mosolyog rád nyáron a szerencse

    ripost.hu

    Hatalmas felfedezés a világűr egy messzi pontján, a tudósok is alig hiszik el

    ripost.hu

    Rubint Rella meglepő titkokat árult el: így élnek Lengyelországban

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk