Létrehozva: 2015.06.03.

Kókuszos-csokis sütinyalóka lett az új diétás kedvenc

A trópusok hangulatát idézi ez a kókuszos-csokis sütinyalóka. Igazán csábító finomság, amibõl bátran ehetsz akár többet is, mivel nem hizlal!

Kókuszos-csokis sütinyalóka

Cukor nélkül készült recept Knap Daniellától

 



Hozzávalók:

15 db-hoz

Tészta:

  • 10 dkg cukor nélküli háztartási keksz
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 10g keserű kakaópor
  • 10g édesítőszer (pl. Update1 Zero) porrá darálva
  • 2ek cukormentes sárgabarack lekvár (pl. Update)
  • 3,5dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 3 tk rumaroma
  • 1 tk kókuszaroma (ízlés szerint)

  • Töltelék:

  • 4 dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 4 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 5 g porrá darált Update1 Zero
  • pár csepp kókuszaroma

  • Díszítés:
    10 dkg keserű tortabevonó (pl. Update1 Cake sweet)
    nagy szemű kókuszreszelék

    Így készítsd:
    A töltelékhez a lágy vajat keverd össze a többi hozzávalóval, majd formázz kisebb golyókat belőle. Tedd hűtőbe.

    A kekszet daráld le, és gyúrd össze a többi hozzávalóval. A tésztából sodorj diónyi golyókat, mindegyikbe nyomj egy-egy tölteléknek szánt kisebb golyót, majd formázd készre. A töltött sütigolyókat sorakoztasd tálcára, tedd hűtőbe.


    Majd mindegyik golyót szúrd nyalókapálcára. Ezután 1-2 órára tedd vissza hűtőbe. Néhány óra múlva szilárdan összeáll, ekkor csorgass rá olvasztott keserű csokit (Update1 Cake Sweet) és szórd meg durva szemű kókuszreszelékkel.


    Tippek:


    - Ne használj margarint csak jó minőségű vajat! Ennél a sütinél ez fontos összetevő!

    - Érdemes a tölteléknek szánt kisebb golyókat (4-5g) és a külső tészta részt  (20 g) előre kimérni, mert így szép egyformák lesznek.

    Kóstolnál más egészséges süteményt? Próbáld ki ezt a fantasztikus paleo receptet!

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Rendkívüli: ezt lépi a kormány a háborús üzemanyagárak miatt!

    origo.hu

    Hatalmas öröm érte a súlyos beteg Katalin hercegnét

    borsonline.hu

    Megváltoztak az érzéseik: fülig szerelmes a Házasság első látásra párja

    magyarnemzet.hu

    Ismét beleszállt Magyarországba az amerikai külügy, Menczer Tamás csattanós választ adott

    mindmegette.hu

    Bezárja az összes önkiszolgáló kasszáját, visszahozza a hagyományos pénztárakat ez a bolt

    hirtv.hu

    Román katonák lepték el Nagyváradot

    origo.hu

    Több idős nő is felébredt a halottasházban - horrorfilmbe illő események játszódtak le

    origo.hu

    Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

    ripost.hu

    Mutatjuk, mit kell tenni most a málnával, hogy nyáron szuper termés legyen

    ripost.hu

    "Megszakad a szívem" - Ezt mondta az édesapa, akinek patkány harapta meg a kislányát

    ripost.hu

    Miért lépünk félre? Kiderült az igazság, nem a rossz kapcsolat a felelős érte

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk