Létrehozva: 2016.07.02.

Felejtsd el a pogácsát! Készíts sajtos-fokhagymás cukkinirudat

A sajtos-fokhagymás cukkinirudacska sokkal könnyebben és gyorsabban elkészíthetõ, mint egy pogácsa. Ráadásul egészségesebb is, hisz kevesebb szénhidrát van benne. Imádni fogod, ha egyszer megkóstolod.

Szerző Molnár Hédi

Ha gyorsan és egyszerűen szeretnél vacsorát készíteni, akkor mindenképp ezt a receptet válaszd, nem fogod megbánni. Még mérleg sem kell hozzá, elég egy 2,5 dl-es bögre a készítéshez. Könnyű és egészséges, és ha marad, másnap is nagyon finom.

Hozzávalók:

  • 3 bögre (2,5 dl-es) teljeskiőrlésű liszt
  • 4 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál fokhagymapor
  • 1 bögre reszelt cukkini
  • 3/4 bögre reszelt cheddar sajt, ha nincs akkor valamilyen más erős aromájú sajt
  • 1/4 bögre apróra vágott zöldhagyma
  • 1 teáskanál friss, aprított kapor (elhagyható)
  • 2 nagy (L-es) tojás
  • 1 bögre tej
  • 4 teáskanál olvasztott vaj
  • Elkészítés:

    A sütőt melegítsd 200 fokra.

    Egy nagyobb tálba keverd össze a száraz hozzávalókat, a lisztet, a sót, sütőport, a szódabikarbónát és a fokhagymaport. Ezután kerülnek bele a "zöldek", a cukkini, az újhagyma, a kapor és legvégén a sajt.

    Egy másik, kisebb edénybe az olvasztott vajat, a tojásokat keverd jól össze, majd mehet bele a tej.

    Ezt a folyékony masszát tedd a száraz összetevőkhöz és csinálj belőle egységes agyagot.

    Ha nagy tepsiben sütöd, akkor 50 percig, ha kisebb formákban pl: muffin, vagy kis kenyér formákban akkor 30 percig kell, hogy a sütőben legyen.

    Ha elkészült, 10 percet várj  melegen tálald, úgy a legfinomabb, de másnap is ízleni fog mindenkinek.

    Tipp

    Tálald friss salátával és kész a vacsora!

     

     

     

     

    Szerző Molnár Hédi

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

    metropol.hu

    Fradista gól is kellett az európai foci csodájához

    mandiner.hu

    Magyar Péter, a baloldal bántalmazó Messiása

    ripost.hu

    Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

    vg.hu

    Romániának is drukkolnunk kell a magyar sikerért

    origo.hu

    Levetkőzött Ördög Nóra - videó

    travelo.hu

    Kilőtték a szlovákiai Liptószentmiklóson öt embert megsebesítő medvét

    ripost.hu

    „Mi bajotok van?” — MC Hawer kiakadt a Házasság első látásra bombázóira

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Pár óra alatt két kisfiú kísértetiesen hasonló módon vesztette életét Kecskeméten

    ripost.hu

    Kőgazdag Szandi: Papaszita ne pazarolja rám az idejét

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Pörkölt reggelire: mutatjuk Petőfi Sándor különös étrendjét

    FAZÉK

    Nagyanyáink már csak tudták: így készül az isteni eperhab

    FAZÉK

    Így készül a nagyi almás pitéje, ettől lesz igazán omlós a tészta

    FAZÉK

    Így lesz roppanós a rántott csirke, tojás nélkül is

    FAZÉK

    Erre figyelj, ha sonkát veszel húsvétra

    FAZÉK

    Íme, a habkönnyű túrógombóc 3 titka, soha többé nem rontod el

    FAZÉK

    9 durva hiba, amit rizsfőzés közben a legtöbb ember elkövet

    FAZÉK

    Ne dobd ki a retek levelét, fantasztikus, mire jó