DIÉTA

Pofonegyszerű módszerrel vennék fel a harcot a gyerekkori elhízás ellen

Vajon miért nem találták ki ezt előbb? A gyerekkori elhízással kapcsolatos problémák megoldása, úgy tûnik, nem más, mint a víz.
  • Szerző: Ripost

Az utóbbi 30 évben a fejlett országokban járványszerűen terjed a gyerekkori elhízás. Nemcsak a gyorsételek és az üdítő italok nyakló nélküli fogyasztása nyújtja be a számlát, de az iskolai étel- és italkínálat is sokszor elkeserítő.

Amerikai kutatók viszont, úgy tűnik, megoldást találtak a problémára. Egy vizsgálat szerint az elhízás visszaszorításának egyik titka a könnyen, gyorsan hozzáférhető víz lehet.

Azoknak az iskoláknak a tanulói, ahol ivókutakat szereltek fel, kevésbé elhízottak, mint a vízzel nem szolgáló intézményekbe járók!

A különbség átlagosan 2 – 2,5 kg!

Ahol ugyanis a víz mindig egyszerűen elérhető, ott a gyerekek kevesebb üdítőt isznak, ezzel pedig máris visszafogták a kalóriákat és a cukorfogyasztást. De a szülők is segíthetnek azzal, hogy mindennap egy nagy kulacs vizet csomagolnak a gyereküknek.

Ilyen egyszerű...