Létrehozva: 2016.08.09.

Diétás lett a szilvásgombóc, krumpli nélkül készül! Ez csúcs!

Errõl a nagy kedvencrõl sem kell lemondanod a fogyókúrád alatt! Elkészült a szezon legzseniálisabb finomsága!

Valóban csúcs ez a recept, hiszen dübörög a szilvaszezon és sok diétázó csak álmodozik a szilvás gombócról! Hol máshol kapták volna fel a netezők ez a rafinált újdonságot, mint a magyar fogyókúrázók legnagyobb táborában, Norbi követői között?!

Valljuk be, a recept zseniális! Egyszerű is, gyors is, költséghatékony is ráadásul finom!

A hagyományosan liszttel és krumplival készülő tészta az új módszerrel sokkal könnyebb lesz, mint az eredeti változatban, így mindenkinek érdemes kipróbálnia fogyókúrától függetlenül is!
Íme, a remek újítás:


Szilvás gombóc, krumpli nélkül


 
Hozzávalók:

  • 250 gramm túró
  • 10 dkg Update liszt
  • 2 tojássárgája
  • 20 gramm vaj
  • 1 tk. édesítő (Zero Calories)
  • csipet só
  • Prézlihez:

  • 1-2 tk. vaj vagy kókuszzsír
  • 1 csészényi Update1 Mestermorzsa

  • Így készítsd:

    1. A hozzávalókat gyúrd össze alaposan.

    2. A tésztát nyújtsd ki, vágj belőle négyzeteket.

    3. Fahéjas, édesítős (Zero Calories) szilvával töltsd meg.

    4. Hajtsd be a széleit, és formálj belőle gombócokat.

    5. Forrásban lévő sós vízben főzd meg a gombócokat.

    6. Pirított Mester morzsában forgasd meg.

    7. Édesített fahéjas tejföllel kínáld!



    Tipp: Tovább csökkentheted a szénhidrát tartalmat, ha a prézli egy részét dióval helyettesíted.

    (Forrás: Sabján-Kovács Brigitta)

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    "Eredeti cicije van?" – kikérdezte barátja a Házasság első látásra szereplőjét

    origo.hu

    Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

    borsonline.hu

    Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

    vg.hu

    Varga Judit: senki soha nem mondta meg a kormányból, hogy mit csináljak a magánéletemben

    ripost.hu

    Kiderült Szoboszlai titka: rászokott a különleges piára

    hirtv.hu

    Varga Judit: Magyar Péter nem feltétlenül az az ember a magánéletében, akit ő mutatni akar a külvilágnak

    origo.hu

    Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot

    lakaskultura.hu

    Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

    ripost.hu

    Kiadták a riasztást, brutális, ami az országra vár

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Komoly döntést hozott Schumacher családja, itt vannak a részletek

    ripost.hu

    Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    DIÉTA

    3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

    ÉLETMÓDI

    360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

    ÉLETMÓDI

    Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

    ÉLETMÓDI

    Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

    ÉLETMÓDI

    Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

    ÉLETMÓDI

    A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

    ÉLETMÓDI

    Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!