Létrehozva: 2022.01.16.

Ezért kell vigyázni a nőknek a kávéval!

A kávé sokunk életének része, a hölgyekre viszont időnként rossz hatással lehet. Hogy pontosan miért? Ennek jártunk utána.

Szerző Sors Edina

A kávé fogyasztása a mindennapok része, igen kevesen vannak, akik nem hódolnak ennek a forró finomságnak. Pedig nem minden nőnek való, érdemes időnként kerülni a koffeint, de mindenképpen csökkenteni a napi adagot. Ha te is sok kávét iszol, jó, ha tisztában vagy azzal, milyen hatással van a szervezetre, mennyiben befolyásolja a kávé nők hormonegyensúlyát.

A kávé fogyasztása
Fotó: pixabay.com

1. Fokozza a mellékvese kimerülését

Amint a kávé a gyomorba kerül, a mellékvese máris több kortizolt kezd termelni. A kortizol a mellékvesék által termelt egyik hormon, amely antistresszhormonként is ismert. A mellékvese adrenalint is termel. E két hormon összehangolt termelése szükséges a stresszes helyzetek kielégítő kezeléséhez. A kávé stimulálja a kortizol termelést, ezért ad energiát. Ezzel a mellékvesére viszont még több terhet ró. Stresszes helyzetben ne igyál kávét! Kétszeresen is árthatsz magadnak.

2. Ösztrogéndominanciát okozhat

Nagyon elterjed a nőknél az ösztrogéndominancia. Ez azt jelenti, hogy sok az ösztrogén a szervezetben a progeszterolhoz képest. Változókorban, amikor csökken az ösztrogén szintje, előfordulhat relatív ösztrogéndominancia. Így továbbra sincs egyensúly a két hormon között. Jobb, ha ebben az esetben is kihagyod a kávét! Ráadásul az ösztrogén irányítja a női test működését, és ha felhalmozódik a szervezetben, migrént, pajzsmirigy működési-, menstruációs zavarokat, meddőséget és vetélést is okozhat.

3. A pajzsmirigyhormonokra sem hat jól a kávé

A pajzsmirigy hormonjai a trixon (T4) és a trijód-tronin ( T3), ezek az egész testre ható hormonok. Szabályozzák a zsíranyagcserét, fokozzák a szénhidrátok felszívódását, befolyásolják a vízmegkötő képességet, hatással lehetnek a vékonybél felszívóképességére. Az ösztrogéndominencia az anyagcserére is rossz hatással van, pajzsmirigy alulműködéshez vezethet. Fáradtságot, fázékonyságot, érdektelenséget, székrekedést is okozhat.

Szerző Sors Edina

Ez is érdekelhet

origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

hirtv.hu

Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

magyarnemzet.hu

Olimpikonunk játszóterezett a kislányával, majd egyből érezte, nagy a baj

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

lakaskultura.hu

Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

ripost.hu

Minden kérdésre választ adott a palota: így van jelenleg a rákkezelés alatt álló Katalin

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

ripost.hu

Ezzel vége, 4 csillagjegynek szünetre van szüksége, de azonnal!

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

ÉLETMÓDI

A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

ÉLETMÓDI

Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!

ÉLETMÓDI

Rámenős és domináns - 4 csillagjegy, akikkel szemben esélyed sincs!

ÉLETMÓDI

Bárkire lecsaphat a titokzatos Hashimoto-kór. Ezekre a jelekre figyelj!