Létrehozva: 2017.06.01.

Túrós csodapalacsinta cukor nélkül, amit mindenki imád

Mennyei diétás desszertet mutatunk, ami nemcsak fogyókúrázóknak lett a nagy kedvence. Ezt a finomságot ugyanis a gluténre allergiások is majszolhatják! Végre rájuk is gondolt valaki!

Rakott túrós palacsinta

Hozzávalók:

Palacsintákhoz (6 személyre)

  • 6 dkg Update CH Killer keverék
  • 2 dkg tápióka keményítő
  • 6 db tojás
  • 6 dl tej
  • 3 teáskanál Update1 Lovely Sweet édesítő
  • 1 csipet só
  • kókuszzsír a sütéshez
  • Töltelékhez

  • 50 dkg túró
  • 15 dkg tejföl
  • 1 db tojássárgája
  • néhány szem mazsola
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • 4 teáskanál  Update1 Lovely Sweet édesítő  (ízlés szerint több/kevesebb)
  • Öntethez

  • 2 dl tej
  • 15 dkg tejföl
  • 1db L-es méretű tojás
  • 3 teáskanál Update1 Lovely Sweet édesítő
  • Díszítéshez

  • kevés porrá darált Update eritrit
  • Így készítsd:

    1. A tésztához valók közül a Ch-Killert, a tápióka keményítőt és a sót keverd össze egy tálban. Ezután add hozzá az édesítővel elkevert tejet és robotgép segítségével keverd csomómentesre. Majd következnek a tojások és addig keverd, amíg homogén tésztát nem kapsz.

    2.  Kókuszzsírral kikent palacsintasütőben süss belőlük palacsintákat.

    3. A töltelékhez valókat keverd össze egy másik tálban, majd töltsd meg és tekerd fel a palacsintákat.

    4. A feltekert, megtöltött palacsintákat vágd 4 egyforma részre és állítsd bele egy nagyobb, vagy több kisebb hőálló tálba.

    5. Az öntethez valókat kézi habverővel keverd össze, majd öntsd a palacsintákra. 

    6. 180 fokra előmelegített sütőben süsd aranybarnára, majd porrá darált eritrittel megszórva tálald.

    Ha szeretnéd, még Lovely Sweet-es tejföllel is megbolondíthatod.



     Tippek:

    - A palacsinta rögtön kisüthető, nem szükséges pihentetni.

    - Tapadásmentes formát használj a sütéshez.

     



     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

    origo.hu

    Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

    borsonline.hu

    „Ez a szervezőbizottság szégyene lenne" – Áll a bál Párizsban, nagy a baj az olimpia helyszínén

    vg.hu

    Máris újabb éttermet nyit a McDonald’s – nyáron már várja a vendégeket

    ripost.hu

    Erre vártak a magyar autósok: Jelentős árcsökkenés jön a benzinkutakon, ekkor érdemes tankolni

    mandiner.hu

    Aggódik Washington: az oroszok és Kína után újabb országgal barátkozna Észak-Korea

    origo.hu

    Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

    ripost.hu

    Válassz egy holdat és kiderül, mi a legnagyobb titkod

    ripost.hu

    Hatalmas felfedezés a világűr egy messzi pontján, a tudósok is alig hiszik el

    ripost.hu

    Elképesztően gondolkozik magáról 3 csillagjegy, ők nem kérnek bocsánatot

    ripost.hu

    Kőkemény helyesírási teszt: ha ezt hibátlanul kitöltöd, az emberek 1 százalékához tartozol

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot