DIÉTA

Napi két pohárral igyál ebből, ha lapos hasat akarsz egy hét alatt

Gyorsan elkészíthető finomság, amely segít abban, hogy valósággal leolvadjanak rólad a kilók. Megmutatjuk a varázslatos összetevőket, amelyek lapos hasat eredményeznek.
címkék:

Észre sem veszed és mindjárt itt a nyár? Neked is nagy vágyad, hogy lapos hasad legyen? Végérvényesen leszámolnál a téli zsírpárnákkal? Most megtudhatod, mit igyál, hogy egészen biztosan csinos légy, mire lekerül rólad a kardigán.

Ez az ital nem csak lapos hasat eredményez, hanem megfelelő diéta mellett megtisztít a felesleges szennyezőanyagoktól, így növeli az agyi aktivitást, segít megelőzni a folyadék-visszatartást.

Hozzávalók:

  • 1 csésze frissen facsart grapefruit
  • 1 teáskanál méz
  • 2 teáskanál almaecet

Elkészítés:

Egyszerűen keverd össze az összetevőket, fogyasztás előtt 10 perccel.

Mit tegyél?

7 napon keresztül igyál meg egy pohárral ebéd és vacsora előtt. De akár két héten át is fogyaszthatod.

Egy grapefruit nagyjából 53 kalóriát tartalmaz és 2 gramm rostot. Kutatások szerint ha minden étkezés előtt fogyasztjuk, akkor gyorsítja a fogyást.

Az almaecet elősegíti az emésztést, a zsírok kevesebb ideig maradnak a gyomor- és bélrendszerben. A tápanyagok a szervezetben felszívódnak, de a salakanyagok könnyen távoznak.

Jogosan teheted fel a kérdést, hogy a méz hogyan segíti az emésztést, hiszen édesítőszerként is kerül az italba. Nem akadályozza az erőfeszítéseinket és a fogyást is egyben? A méz répacukrot nem tartalmaz, viszont hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat igen.

Fogyaszd egészséggel!

címkék: