DIÉTA

Gyilkos tempóban égeti a hasi zsírt ez az uborkás zöldkoktél

Ettől a fogyást felpörgető turmixtól nemcsak a kilóktól szabadulsz meg szupergyorsan, de a szervezetet is kiválóan méregtelenítheted vele! Még ma vágj bele és nyárra már az utolsó kis zsírpárnáktól is megszabadulsz!
  • Szerző: F. E.

Ez a szuperdetoxikáló zöld koktél kiválóan felfrissít reggel és egész nap érezheted jótékony hatását! 

A zeller, a kelkáposzta, az uborka és a petrezselyem elűzik az étvágyat, méregtelenítenek és mindeközben feltöltik a szervezetet rostokkal, vitaminokkal és olyan ásványi anyagokkal, melyek a test életműködéséhez kulcsfontosságúak.

A chiamag egészséges zsírsavai pedig sokáig eltelítenek, így semmilyen plusz szénhidrátot nem viszel a szervezetedbe. 

Uborkás reggeli tisztító koktél

Hozzávalók:

  • 2 zellerszár apróra szeletelve
  • 1 kisebb uborka kockára vágva
  • 2 kelkáposzta levél
  • 1 marék spenót
  • 1 marék friss petrezselyem
  • 1 citrom meghámozva
  • 1 alma apróra vágva
  • 2 tk. chiamag
  • 1 csésze víz

Így készítsd:

  1. Csavard ki a citrom levét és a chiamag kivételével turmixold össze a hozzávalókat.
  2. Chiamaggal szórd meg a tetejét és máris fogyaszthatod!

Fogyassz belőle naponta és ha egy kis gyömbért is belecsempészel, akkor a zsírégetést is felturbózhatod vele!