Ez a chiamagos álomreggeli lerobbantja rólad a pluszkilókat

Ez a csodás ízű csokis-málnás finomság lekörözi az összes reggelit, amit eddig kóstoltál! Rengeteg rostot tartalmaz, mely felgyorsítja az emésztést, a zabpehely lassan lebomló szénhidrátjai nem engedik, hogy kiugorjon a vércukor-szinted, a chiamag pedig arról gondoskodik, hogy  sokáig ne legyél éhes. Ráadásul ez az egyszerű reggeli nagyon finom és mindenki imádja!

Készítsd el este, így másnap már csak kanalazni kell. Garantáltan jól indul a nap, ha ezzel a mennyei  finomsággal nyitsz!

Málnás-chiamagos reggeli

Hozzávalók:

A málnás lekvárhoz (adag: 1 csésze):

Az egynapos csokis zabhoz (adag: 3 csésze):

A díszítéshez (ízlés szerint):

Így készítsd:

A málnás lekvárt:

A csokis zabot:

Fogyasztáskor rétegezd kis tálkákba vagy kelyhekbe a zabkását és a lekvárt, a tetejét pedig ízlés szerint tejszínhabbal, málnával és pirított mandulával díszíted!