DIÉTA

Éjszaka tünteti el rólad az úszógumit ez az egyszerű zöldkoktél

Ha már mindent megtettél a fogyás érdekében, de még mindig fogalmad sincs, hogyan olvaszd le a zsírpárnákat a hasadról, próbáld ki ezt az italt. Elég minden nap egy pohárral meginni lefekvés előtt, és máris olvadni kezd a hasi háj.
  • Szerző: Ripost

Alvás közben az anyagcseréd lassabban működik, mint amikor ébren vagy. Ez az ital viszont felgyorsítja azt, így éjszaka is turbó sebességgel égeted majd a zsírt. Ez a legjobb benne – no és persze az is, hogy finom, és egyszerű elkészíteni.

Hozzávalók:

  • 1 uborka
  • 1 citrom
  • egy csokor petrezselyem vagy friss koriander
  • 1 evőkanál reszelt gyömbér
  • 1 evőkanál aloe vera juice
  • 1/2 pohár víz

A hozzávalókat turmixold össze, majd idd meg. Az uborka az egyik legjobb természetes szer a hasi zsír ellen. Frissít, sok benne a víz és a rost, és a méregtelenítést is segíti. A petrezselyem és a koriander vitaminokkal és ásványi anyagokkal segíti a zsírlebontást és a felesleges víz távozását. A citrom méregtelenítő hatásán keresztül fogyaszt. A gyömbér felturbózza az anyagcserét, és megszünteti a székrekedést. Az aloe vera juice tele van antioxidáns hatású vegyületekkel, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladásos folyamatokat, és az anyagcserét is magasabb fokozatba kapcsolják.

Ha még jobb eredményeket szeretnél elérni, napközben idd ezt a szintén fogyasztó hatású vizet.

Hozzávalók:

  • 6 csésze víz
  • 1 evőkanál reszelt gyömbér
  • 1 uborka, felszeletelve
  • 1 citrom, felszeletelve (ha nem biocitromot használsz, vágd le a héját, mert vegyszeres lehet)
  • egyharmad csészényi mentalevél

A vízbe keverd bele a többi hozzávalót, hagyd egy éjszakát állni, majd több részletben a nap folyamán kortyolgasd el.