DIÉTA

A legjobb reggeli ital, ami ünnepek után méregteleníti a szervezeted

Túletted magad az ünnepek alatt? Esetleg alkoholból volt kicsivel több a kelleténél? Indítsd az évet finom, méregtelenítő mojito-teával! Nyugi, alkoholt nem tettünk bele!
  • Szerző: Ripost

A gyömbéres-mentás méregtelenítő tea gyorsítja az emésztést, és csillapítja a szervezetedben keletkezett gyulladásokat. Ráadásul az étvágyadat is csökkenti. A menta szintén gyulladáscsökkentő hatással bír, és a tápanyagok felszívódását is támogatja. Ebből a két gyógynövényből olyan méregtelenítő teát készíthetsz, amely megszünteti a puffadást, és a hasadról is lerobbantja a zsírt. Ha nassolás helyett naponta egyszer inkább egy ilyen teát választasz, vagy víz helyett néha ilyet iszol, rendbe rakhatod az emésztőrendszered működését, megszabadulhatsz a méreganyagoktól, és még fogyhatsz is.

Gyömbéres-mentás méregtelenítő tea

Hozzávalók 1 csészéhez:

2,5 dl víz

1 teáskanál méz

2 evőkanál frissen facsart citromlé

1 evőkanál friss, reszelt gyömbér

5 friss mentalevél

Így készítsd el:

1. Egy kisebb lábasban forrald fel az összekevert hozzávalókat, a citromlé és a méz kivételével.

2. Amikor felforrt, vedd takarékra a lángot, és főzd még 3-4 percig.

3. Ezután tedd félre, és szedd ki belőle a mentalevelet.

4. Amikor ihatóra hűlt, keverd bele a mézet és a citromlevet.

Ne csak év elején iszogasd, nyáron például jegesre hűtve is remek!