FAZÉK

Új őrü­let! 3 per­ces mik­rós süti, a bün­tet­len­ség je­gyé­ben

Glu­tén­men­tes, cu­kor­men­tes. Mégis min­den benne van, ami­től is­teni finom! Pil­la­na­tok alatt el­ké­szül és nem kell hozzá sem­mi­lyen kony­ha­gép, de még igazi konyha sem!

Bár a bikiniszezonnak lassan vége, tuti nem jön rosszul egy olyan sütemény, amit bármikor bűntudat nélkül ehetsz.

Kiváló gyümölcsökkel díszítve, de készíthetsz hozzá vaníliaszószt, vagy csokiöntetet is akár.
(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

Biztos pillanatok alatt a kedvenced lesz!

Olyan könnyű elkészíteni, hogy szinte képtelenség elhinni, hogy igazi desszert lesz belőle! Pedig az! De még milyen!

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

2 adaghoz a következő alapanyagokra lesz szükséged:

  • 3 evőkanál mandulaliszt

  • 1 evőkanál kókuszliszt

  • 2 evőkanál eritrit (aki nagyon édesen szereti, annak 3-4 is lehet)

    Eközben a címlapon
  • 1 db tojás

  • 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor

  • 1 evőkanál ghee (tisztított vaj)

  • 0,5 kávéskanál szódabikarbóna 

Így készítsd:

Az összes hozzávalót öntsd össze egy kis müzlistálba, vagy bármi hasonlóba, ami bírja a meleget.

Jó ötlet akár, hogy bögrében készítsd! Akkor a végén ki sem kell borítanod, egyenesen onnan kanalazhatod ki! 
(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

Egy villával alaposan keverd össze a masszát.

Tedd be a mikróba. A készüléket állítsd a legnagyobb fokozatra, és indítsd el 3 percre. Fontos! Tedd rá az edényre a mikrókhoz használatos fedőt!

Ha lejárt, vedd ki és láss csodát!  (Vigyázz, a tálkád is nagyon forró lesz!)

Hagyd egy pár percig így, míg a süti elválik az edényke falától, majd egy laza mozdulattal fordítsd ki belőle.

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

Díszítsd, öntsd nyakon, vagy csak szórd meg porrá tört édesítőszerrel, és már eheted is! 

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)