Létrehozva: 2016.05.18.

Új felfedezés: ez a sajt csökkentheti a vérnyomásodat

A parmezánhoz hasonló, ám annál valamivel olcsóbb grana padano sajt képes lehet szabályozni a vérnyomást. Elég belõle három deka is, hogy a gyógyszerekhez hasonló eredményt érj el.

A piacenzai Guglielmo di Saliceto kórház munkatársai szerint a sajtban található peptidek ellazítják az ereket – tulajdonképpen ugyanúgy működnek, mint az általában szedett vérnyomásgyógyszerek. Vagyis ha mindennap eszel egy kis grana padano sajtot, kevésbé kell tartanod a magas vérnyomástól.

Az olasz kutatók egy vizsgálatban, ahol 30 magas vérnyomással küzdő betegnek napi 3 deka grana padanot, illetve a kontrollcsoportnak placebót adtak, a szisztolés vérnyomás nyolcpontos, míg a diasztolés vérnyomás 5-7 pontos csökkenését mérték. Ez a vérnyomáscsökkenés segíthet megelőzni a szívrohamot, a stroke-ot és a vesebetegségeket.

A szieszta szokását viszont, úgy tűnik, nem érdemes átvennünk az olaszoktól. Egy amerikai vizsgálat szerint azok, akik a nap közepén alszanak egy keveset, a magas vérnyomás 13-19 százalékkal nagyobb rizikójával néznek szembe. A több műszakban dolgozók esetében azonban használ a szieszta, náluk 21 százalékkal csökkenti a magas vérnyomás kockázatát.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, ekkor lép be Franciaország a háborúba

origo.hu

Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

metropol.hu

„Szoboszlai két gólja nem számított" - a szakértő elárulta, mennyit ér a válogatott két győzelme

vg.hu

Meglepő katonai szövetségest talált Oroszország

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

vg.hu

Varga Judit egykori kabinetfőnöke kitálalt a Mandinernek

origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

mindmegette.hu

Káoszt hozhat a húsvét a boltokban: a Lidl, az Aldi és a Penny nyitvatartása is érintett

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel