HŰHA

Itt az új fo­gyi­őrü­let: mo­bi­los appal támad a kilók ellen Norbi

Norbi alig pár hete mu­tatta be leg­újabb fo­gyó­kú­rás mód­sze­rét, mely­hez most el­ké­szült egy ha­tal­mas se­gít­ség. Bár­hol, bár­mi­kor hasz­nál­ha­tod.
  • Szerző: Buster

Schobert Norbi Űrhajós diétája pillanatok alatt lett népszerű a diétázni, vagy éppen fogyni vágyók körében. Az Űrhajós diétát a NASA fejlesztette ki évtizedekkel ezelőtt, Norbi pedig újragondolta és kiadta füzetét, melyben rengeteg ételhez kapcsolt egy-egy számot.

Fotó: Markovics Gábor

A módszer lényege, hogy minden, a szervezetünkbe bevitt étel számát össze kell adni és az összeg nem haladhatja meg a napi 80 pontot. Ha kiegyensúlyozott fogyást szeretnénk, akkor a ponthatár 60-ra, ha pedig gyors fogyásra vágyunk akkor 40-re módosul.

A fitneszguru most bejelentette, hogy május 1-jétől elérhetővé válik a program mobilos applikációja, melynek segítségével sokkal könnyebben követhető lesz a kitűzött cél elérése. Az appban ráadásul háromszor több étel kapott helyet, mint a kis füzetben.