Létrehozva: 2017.07.30.

Robban a paradicsomos ízbomba, ilyen finomat még nem ettél!

Tombolnak az ízek ebben a fantasztikusan könnyû snackben. Minden egyes falatkába a nyár két nagy favoritja, a paradicsom és a bazsalikom varázsol valami iszonyatosan finom harmóniát.

Íme egy brutálisan finom, 5 perc alatt összedobható szuper-snack. Ránézni is maga a gyönyör, de amikor megkóstolod, rájössz, hogy ez az a sós nasi, amire világéletedben vágytál. Tegyük hozzá, nemcsak szép és finom, hanem egyúttal egészséges is! A sok zöld és a paradicsom rengeteg vitamint és nyomelemet tartalmaz, a tekercs alapját adó wrap pedig már kapható minimálisra csökkentett szénhidráttartalommal. Ha pedig éppen nem kapsz az üzletben, magad is elkészítheted diétás változatban!

Aszalt paradicsomos-bazsalikomos tekercs

Hozzávalók:

  • 20 dkg natúr krémsajt
  • 5 dkg aszalt paradicsom, apróra vágva
  • 2 marék spenótlevél, leforrázva (elhagyható)
  • 2 cikk fokhagyma
  • 2 dkg parmezánsajt, lereszelve
  • só, frissen őrölt bors
  • 2 nagy tortillalap
  • 1 marék friss bazsalikomlevél
  • Így készül:

    1. A sajtkrémet keverd össze az apróra vágott aszalt paradicsommal, a spenóttal, a parmezánnal és a bazsalikomlevelek kétharmadával, a zúzott fokhagymával, sózd, borsozd ízlés szerint.

    2. Oszd a krémet kétfelé, és kend be vele a tortillalapokat. A krém tetejére sorakoztass egész bazsalikomleveleket.

    3. Csavard fel a tortillalapokat, majd tedd a hűtőbe 1-2 órára állni.

    4. Vágódeszkán óvatosan vágd 3-4 cm-es darabokra a tekercseket. Így összesen 20-22 aszaltparadicsomos csigát kapsz.

    5. Rendezd nagyobb tálra a csigákat és mehet is az asztalra. Előételnek vagy snacnak is tökéletes! Az étkezés fénypontja lesz!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Nem atombomba volt, még csak pukkanás sem: Magyar Péteren röhögnek az interneten - itt vannak a legjobb mémek!

    origo.hu

    Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

    borsonline.hu

    Rendőrök lepték el az eltűnt kétéves Danka otthonát: Markológéppel ássák fel a területet

    magyarnemzet.hu

    Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

    ripost.hu

    Oroszlán Szonja lapos hasat villantott: „Legyen ennyi elég”

    hirtv.hu

    "Sírjál, majd elmegy a tejed!", reagált Magyar Péter, amikor Varga Judit kétségbeesésében sírt

    origo.hu

    Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

    travelo.hu

    Ezek a legjobb húsvéti családi programok

    ripost.hu

    Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

    ripost.hu

    Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -