TESTFACTOR

Napi 1 pohár, és 2 hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg! Íme a szuper recept!

Diétádat tökéletesen kiegészíti, amit most mutatni fogunk. Hatásos, és még egészséges is.
  • Szerző: Ripost

Szeretnél jobb formába lendülni? Jó lenne valami, ami segít megszabadítani néhány kilótól? Akkor jó hírünk van! 3 különböző finomságot is mutatunk most neked. Ha mindegyikből elkortyolsz naponta egy pohárral, akkor a diétád szárnyakra kap, és látványos eredményt érhetsz el már meglepően rövid idő alatt!

1. Paradicsomos-citromos zsírégető

Amire szükséged lesz:

  • 3-4 közepes fej paradicsom

  • 1/2 citrom leve

  • 1 csipet só

Így készítsd el:

  • Konyhagépben készíts dzsúszt a paradicsomból

  • Öntsd a paradicsom levét egy pohárba

  • Add hozzá a citromlevet és a sót

  • Keverd össze alaposan, mielőtt meginnád

És hogy miért jó?

A paradicsom tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, megemésztéséhez viszont sok energiára van szükség, így a szénhidrátnak nincs ideje lerakódni a szervezetedben. Gyorsítja az anyagcserét és salaktalanít, akárcsak a citrom. A két fő alapanyag pedig olyan C-vitaminbomba, mely szinte égetőkemencéje a zsírsejteknek.

Mutatjuk a következő receptet! LAPOZZ!


2. Negatív-kalóriás zellerital

Amire szükséged lesz:

  • 1/2 csésze darabolt zellerszár
  • 1/2 teáskanál almaecet
  • 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
  • 1 pohár víz

Így készítsd el:

1. Konyhagéppel pépesítsd a zellert

2. Add hozzá a vizet, és alaposan keverd össze

3. Öntsd egy pohárba a keveréket, és add hozzá az almaecetet

4. Szórd meg borssal, alaposan keverd össze, és fogyaszd frissen

És  hogy miért jó?

A zellerszár negatív kalóriás étel. Ez azt jelenti, hogy több energiát igényel a szervezettől a feldolgozása, mint amennyit beviszel vele. Emellett finom és nagyon egészséges is. Felpörgeti az anyagcserét, akárcsak az almaecet, utóbbi pedig nagyon jó hatással van a vérnyomásodra és a szív megfelelő működésére is. A bors nem csupán az íze miatt fontos kellék ehhez az italhoz, hanem azért is, mert a kutatások szerint a benne található piperin csökkenti a vér zsírtartalmát, olyan metabolikus folyamatokat indít el, mely akadályozza a zsír beépülését, tehát egyenesen áldás a fogyókúrának.

Jöhet a következő ital is, ugye? LAPOZZ!


3. Limonádé bogyós gyümölcsökkel és almaecettel

Amire szükséged lesz:

  • 1 evőkanál almaecet
  • 1 evőkanál citromlé
  • 2 evőkanál friss, piros bogyós gyümölcs (ribizli, málna, áfonya stb)
  • víz és kevés jég

Így készítsd el:

Egyszerűen öntsd össze a hozzávalókat, keverd el, és már fogyaszthatod is.

Tipp: ha szeretnéd jobban élvezni a gyümölcsök ízét, akkor pépesítheted is őket, igény esetén pedig kevés mézet is adhatsz hozzá.

És hogy miért jó ez?

Ez az egyik legegészségesebb kombináció a diétás italok közül. Hozzávalói erősítik az immunrendszered, serkentik az anyagcserét, zsírégető hatásúak, ráadásul óriási vitamintartalmának és frissességének köszönhetően rengeteg energiával töltenek fel. A vércukrodat kiegyenlített szinten tartják, ezen felül pedig segítenek a méregtelenítésben is.