Létrehozva: 2015.06.27.

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Sok ember gyomra érzékeny az uborkára, mert nehéz megemészteni. Ezért most megmutatjuk, hogy lehet cukkinibõl tzatzikit készíteni. Ez a zöldség ugyanis sokkal könnyebben emészthetõ, mint az uborka. Az egyik legjobb diétás alapanyag!

Szerző Kiss Petra

A legtöbben azért szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található),  és egyáltalán nincs benne koleszterin. Csakhogy még mindig nagyon mostohán bánunk vele: legfeljebb megsütjük, vagy megtöltjük, pedig nyersen is nagyon finom íze van. Mutatjuk az egyik legjobb receptet, különösen azoknak, akiknek gondjuk akad az uborkával!

Hozzávalók:

  • 1 közepes cukkini hámozva, nyersen lereszelve

  • 1 csokor kapor vagy snidling felaprítva

  • 3 gerezd fokhagyma lereszellve

  • 4 dl joghurt

  • só, bors ízlés szerint

  • 1 ek olívaolaj

    Ha minden alapanyagot előkészítettél, nincs más dolgod, mint összekeverni őket. Bármilyen húshoz remek kísérő lehet, de egy szelet kenyérrel is remek olcsó vacsoraként tálalhatod, egy pohár fröccs társaságában.

    Szerző Kiss Petra

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Húsvéti kvíz: Ön tudja a választ az ünneppel kapcsolatos kérdéseikre?

    origo.hu

    Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

    metropol.hu

    Bocsánatot kért Katalin hercegnétől, azonnal törölte bejegyzését Ryan Reynolds felesége

    mandiner.hu

    Beindult a mémgyár: mutatjuk a legfelkapottabb Magyar Péterről szóló mémeket

    ripost.hu

    Exei ajándékával költözött a férjéhez a TV2 sztárja

    vg.hu

    Varga Judit egykori kabinetfőnöke kitálalt a Mandinernek

    origo.hu

    Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

    travelo.hu

    Hamarosan újraindulnak a népszerű dunakanyari körjáratok

    ripost.hu

    Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Ezzel vége, 4 csillagjegynek szünetre van szüksége, de azonnal!

    ripost.hu

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Pörkölt reggelire: mutatjuk Petőfi Sándor különös étrendjét

    FAZÉK

    Nagyanyáink már csak tudták: így készül az isteni eperhab

    FAZÉK

    Így készül a nagyi almás pitéje, ettől lesz igazán omlós a tészta

    FAZÉK

    Erre figyelj, ha sonkát veszel húsvétra

    FAZÉK

    Íme, a habkönnyű túrógombóc 3 titka, soha többé nem rontod el

    FAZÉK

    9 durva hiba, amit rizsfőzés közben a legtöbb ember elkövet

    FAZÉK

    Ne dobd ki a retek levelét, fantasztikus, mire jó