Létrehozva: 2018.12.19.

Megújult a zserbó, végre kicsit sem hizlal karácsonykor

Ez a hagyományos, ünnepi édesség most megújult. Minden ugyanúgy néz ki rajta, mintha a nagyi receptje alapján készülne, de a hozzávalók garantálják, hogy akkor is eheted, ha diétázol.

Szerző Fehér Virág

Az idei karácsony nagy kedvence lesz ez az egészséges sütemény. A hozzávalók garantálják, hogy bátran fogyaszthatod anélkül, hogy megemelné a vércukorszinted. Természetesen, mint minden más finomságból, ebből sem kell egyszerre mindet megenned!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 által megosztott bejegyzés,

 

Hozzávalók:

a tésztához:

  • 20 dkg mandulaliszt
  • 15 dkg kókuszliszt
  • 10-15 dkg kókuszzsír
  • 2-3 evőkanál eritrit
  • 2 tojás
  • zsír a tepsi kikenéséhez
  • a rétegekhez:

  • cukormentes lekvár
  • 15 dkg darált dió
  • 10 dkg legalább 70%-os étcsoki
  • 1 evőkanál kókuszzsír
  • Így készítsd el:

    1. Egy nagyobb tálban gyúrd össze a hozzávalókat és oszd négy felé.

     2. Nyújtsd ki az egyik tészta réteget, tedd kizsírozott tepsibe és kend meg lekvárral, majd szórd meg dióval.

    3. A következő tésztaréteget tedd rá a megkent felületre és ezt is kend meg lekvárral és szórd meg dióval.

    4. Így csináld az össze tésztalappal, a tetejére tészta kerüljön.

    5. Előmelegített, 150 fokos sütőben kb. 35-40 percig süsd.

    A vízfürdő felett megolvasztott és kókuszzsírral összekevert csokoládét simítsd a kihűlt zserbó tetejére.

    Szerző Fehér Virág

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

    origo.hu

    Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

    borsonline.hu

    „Azt hittem, másnapos vagyok” – Viszketés jelezte, hogy rákos lett a fiatal férfi

    vg.hu

    Máris újabb éttermet nyit a McDonald’s – nyáron már várja a vendégeket

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Csabi reagált a róla és Bogiról elterjedt pletykákra

    mandiner.hu

    Baljós árnyak: Finnország kihúzta a gyufát az oroszoknál

    origo.hu

    Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

    mindmegette.hu

    Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza

    ripost.hu

    Sztárok bulizás közben - Galéria

    ripost.hu

    Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

    ripost.hu

    Súlyos doppingbotrány, Kapás Bogi olimpiai érmet kaphat utólag

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Petra és András újra együtt!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot