DIÉTA

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend

Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!
  • Szerző: Ripost

A tojás, a zöldségek és néhány gyümölcs citromsav tartalma nagyszerű kombinációt ad ahhoz, hogy segítsen megszabadulni a lerakódott feleslegtől. Ez a mix ugyanis felgyorsítja az anyagcserét, égeti a zsírt és emellett elveszi az éhségérzetedet. Így a diéta során anélkül olvadnak le rólad a kilók, hogy sóvárgási rohamok törnének rád.

Fontos, hogy a diéta során megfelelő mennyiségű folyadékot is bevigyél a szervezetedbe. Igyál meg minden nap legalább 8 pohár vizet. Az étrend mellett pedig lehetőség szerint kerüld az alkoholt.