Létrehozva: 2017.05.14.

Karcsú, formás, feszes testet varázsol az új, 30 napos kihívás!

Nem is hinnéd, milyen csodás változásokat érhetsz el, ha elvégzed ezt a programot. Próbáld ki és tapasztald meg!

Szeszélyes volt az idei tavasz, de egy biztos: most már tényleg nyakunkon a nyár! Bármennyire is közel van viszont, még mindig sokat tehetsz azért, hogy felszabadult és elégedett lehess a strandon.

Ez a 30 napos program segít abban, hogy izmaid szép tónust kapjanak, tested feszesebb és formásabb legyen! Vágj bele, legyél kitartó és elszánt, az eredmény pedig nem marad el!

Lássuk, milyen gyakorlatok várnak rád, és hogyan kell helyesen kivitelezned őket:

1. Mérleg

2. Lábemelés

3. Lábhúzás

4. Csípőemelés

5. Felülés

Most pedig, hogy megnézted az útmutatót, nem marad más hátra, mint belekezdened a hatásos és izgalmas 30 napba!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nagy fájdalmai voltak, megműtötték Balázs Klárit

origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

borsonline.hu

4 csillagjegy, akinek nagy felismeréseket hoz az élet még a napfogyatkozás előtt

magyarnemzet.hu

Főügyész Magyar Péter felvételéről: így nem törölhető a tartalom

metropol.hu

Heti szerelmi horoszkóp: Érdemes óvatosnak lenni, ennek a csillagjegynek még szakítást is hozhat a húsvéti nyuszi

hirtv.hu

Varga Judit interjúja után feljelentést tettek

origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

ripost.hu

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

TESTFACTOR

„Azt sem tudtam elviselni, ha lefotóznak” – 33 kiló fogyás után talált magára Adrienn

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!