Létrehozva: 2016.06.03.

Káposztatészta az új diétás őrület

Szeretnél tésztát enni, de figyelsz az alakodra vagy nem szereted a lisztet? Próbáld ki ezt az egészséges paleo receptet, mellyel tökéletesen helyettesítheted a tésztát!

A legújabb kutatások szerint a gabonafélék nagy része nem tesz jót a szervezetnek, mert nagyon nehezen szívódik fel, és nehéz megemészteni őket. Ha diétázol vagy figyelsz az alakodra, érdemes kerülni a finomított szénhidrátokat, a kenyeret, a tésztát és a sütiket. 

TUDTAD?

A gabonafélék magvai toxinokat tartalmaznak, amik védik a kis magokat a megsemmisüléstől, ezért lektin, fitát, oxalát, alfa-amiláz és tripszin található bennük, melyek súlyos tüneteket produkálhatnak például fejfájás, fáradékonyság vagy depresszió. Megmutatjuk a legtutibb receptet, amivel helyettesítheted a tésztát!

Az egészség neve: káposzta!

Pár perc alatt elkészítheted és bármilyen feltéttel fogyaszthatod.

Egyszerűen vágd apró csíkokra, dinszteld meg és fűszerezd ízlés szerint egy kis sóval, borssal.

Ha készen van, csak öntsd rá például bolognai szószt, darált hússal!

Ha teljesen kerülni akarod a húst, akkor zöldséggel is elkészítheted. Mennyei ebéd vagy vacsora, amit tényleg gyorsan összedobhatsz.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot, késsel fenyegette, gyakran bezárta - borzalmas részletek

origo.hu

Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

borsonline.hu

Ez még Hamiltonnál is nagyobbat szólhat, elképesztő átigazolásra készül a Red Bull

vg.hu

Reagált a Budapest Airport a 729 forintos bőrönd-kiárusításra

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

vg.hu

Különösen pusztító vírust terjesztő kullancsfaj jelent meg hazánkban

origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

travelo.hu

Íme, a hazai 10 legolcsóbb termálfürdő, ahol elfogadható árakkal várnak

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

DIÉTA

"64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

DIÉTA

3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!