FITTFAZÉK

Íme a leg­egész­sé­ge­sebb nyári fagyi

Ha imád­juk a jég­kré­met, de in­kább az egész­sé­ges édes­sé­ge­ket ré­sze­sít­jük előny­ben, min­den­kép­pen ér­de­mes ki­pró­bálni ezt az egy­szerű re­cep­tet. Nincs benne hoz­zá­adott cukor és tej­ter­mék sem. Ettől a fa­gyi­tól biz­to­san nem fo­gunk meg­hízni!

Kókuszos málnafagyi

Hozzávalók:

  •     30 dkg málna
  •     3 dl kókusztej
  •     1 teáskanál eritrit
  •     2 teáskanál chiamag
  •      + ízlés szerint kókuszreszelék és citromhéj

ELKÉSZÍTÉS:

A kókusztejet és a málnát turmixoljuk össze, majd dobjuk bele a többi hozzávalót. Nem baj, ha nem teljesen homogén, de természetesen krémesre is keverhetjük. Kóstoljuk meg, ha szükséges, adhatunk még hozzá ízesítőket. Rakjuk a hűtőbe három-négy órára, hogy a chiamag jól megszívja magát! Ezután öntsük a masszát formákba és rakjuk legalább hat órára a fagyasztóba.