Magyar Péter a feleségével "agresszív, megfélemlítő, fenyegető" volt

POLITIK
Létrehozva: 2017.05.17.

Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!

A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.

Ha imádod a rakott krumplit, de vigyázol az alakodra, akkor a te ételed a rakott brokkoli!

Éppen úgy készül, mint a jól megszokott hagyományos változat, csak éppen jóval kevesebb szénhidrátot tartalmaz.

Egyszerűen elkészítheted és bátran eheted akár súlycsökkentő diéta során is.

Rakott brokkoli

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb fej friss brokkoli rózsáira szedve, vagy egy zacskó fagyasztott változat
  • 5 db főtt tojás
  • 1 szál, elősütött szárazkolbász, karikákra vágva
  • 15 dkg reszelt sajt
  • só, bors, reszelt szerecsendió ízlés szerint
  • tálaláshoz tejföl
  • 1. A brokkolit forró, sós vízben főzd kb. 3-4 percig, majd szűrd le. A főtt tojásokat tisztítsd meg és szeleteld fel.

    2. Egy hőálló üvegtál aljára rétegezd az előkészített brokkolit, a szeletelt főtt tojásokat és az elősütött kolbászkarikákat - ameddig az alapanyagok tartanak. Közben ízesítsd (só, bors, szerecsendió) az ételt, ahogy szereted.

    3. Szórd a tetejére a reszelt sajtot és tedd 180 fokra előmelegített sütőbe 15-20 percre.

     

    Tejföllel kínálva isteni finom!

    (Forrás: Lakatos Laci, Facebook, Norbival fogyok)

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ördög Nóra és Nánási Pál bejelentette: vége

    origo.hu

    Bezárta a lakásba Varga Juditot a tomboló Magyar Péter

    metropol.hu

    Szem nem marad szárazon: sírva ölelte egymást Lékai-Kiss Ramóna és szerelme a kézilabda-válogatott mindet elsöprő győzelme után

    mandiner.hu

    Újabb országok álltak Magyarország mellé az egyik legélesebb európai vitában

    ripost.hu

    Váratlan fordulat: fontos elhatározásra jutott Katalin hercegné

    hirtv.hu

    Szabó Bálint kísérte az ATV-be Magyar Pétert

    origo.hu

    Leleplező vallomások: Zelenszkij teljesen megőrült, kirobbanthatja a III. világháborút

    she.life.hu

    A felfázás mögött több van, mint gondolnád ( hirdetés)

    ripost.hu

    „Kis kék manó” - megmutatta édes kisfiát Szinetár Dóra

    life.hu

    Kommunikálj nyíltan és őszintén: ne hagyd, hogy emiatt tönkremenjen a párkapcsolatod (hirdetés)

    ripost.hu

    Több milliót nyert a lottón egy férfi: ki nem találnád, mit kezdett vele

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -