Létrehozva: 2016.08.27.

Szöknél a rossz idő elől a nyárba? Így éld túl a hosszú repülőutat!

Az egzotikus nyaralások elkerülhetetlen velejárója a hosszú repülõút. Unalmas és fárasztó, de ha keseregsz, nem lesz jobb! Inkább készülj fel megfelelõen a kellemetlenségek elkerülésére.

Megpróbáltuk pontokba szedni a legfontosabb teendőket, illetve azokat az apró praktikákat, amelyek segítségével egészen elviselhetővé, akár élvezetessé is tehető a 8-10, vagy akár 15 órányi utazás. 

1. Válassz megfelelő ülőhelyet!

Ebben nem szabad hibázni! Normál légitársaságok esetében lehetőséged van arra, hogy előre válassz ülőhelyet. Ha ketten utaztok, 3 székes verziónál próbáld ki azt a trükköt, hogy a két szélső helyet foglald le. Ebben az esetben sokszor a középső üresen marad. Ha mégsem, akkor pedig jó eséllyel cserélhettek ülést a középső helyen egyedül utazó utastárssal. A repülőgépjáratok legjobb ülőhelyeiért kattints ide!

 

2. Öltözz át!

Hosszabb repülőútra vigyél magaddal kényelmes váltóruhát: melegítőt vagy pizsamát, amit a mosdóban az út elején át tudsz venni. Készülj fel arra is, hogy az utazás során igen hideg lehet. Mindig legyen egy teljes váltás ruha és fehérnemű is a kézipoggyászodban, arra az esetre, ha elkeveredne a feladott bőröndöd néhány napra.

 

3. Számolj az állandó zúgással

Mivel a repülőgépek igen hangosak, ezért füldugó vagy headset tökéletes a zaj elnyomására.

 

4. Legyen nálad harapnivaló!

Azon utak esetén, ahol nincs fedélzeti ellátás a jegyárban, mindig készülj étellel. A fedélzetre minden olyan élelmiszer felvihető, ami nem folyékony: snack, ropi, szendvics, alma, stb... Ha nem akarsz ezekért egy kisebb vagyont fizetni a repülőn, csomagolj előre!

 

5. Nézz filmet, olvass vagy játssz!

Vigyél magaddal könyvet, E-Book-ot, tabletet vagy laptopot, hiszen szórakozva gyorsabban telik az idő. Próbáld meg élvezni az utazással járó semmittevést: csukd le a szemed és elmélkedj. Szerencsére  szórakozási lehetőség is adódik a gépen: a legtöbb repülőgép fel van szerelve fedélzeti computerekkel - ezek a fejtámlában találhatóak. Ha ilyen járaton ülsz, kedvedre választhatsz filmet, sorozatot, mesét, játszhatunk vagy éppen nyelvet tanulhatunk.

 

6. Ajakápoló fontos lehet!

A repülőben mindig nagyon száraz a levegő. Ezt valaki jobban, valaki kevésbé jól viseli. Enyhíthetsz a mellékhatásokon, ha ajakápolót viszel magaddal.

 

7. Mászkálj!

Kelj fel a hosszú út során és mozgasd át a tested. Újra energiával töltődsz fel.

 

8. Felejtsd el a jetleget!

A “gyors időzóna-átlépés” miatt kialakuló ólmos fáradtságot is megelőzheted vagy csökkentheted, ha az utazást megelőzően - vagy alatt - tudatosan alszol, így felkészítve szervezetedet az érkezési időzónára.   




 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Mit szólnak a baloldali jogvédők, hogy Magyar Péter kínozta a feleségét?

origo.hu

Meghallgatta tanúként Varga Juditot az ügyészség

borsonline.hu

"Gyanítom, hogy elrabolták a 2 éves unokámat” – Kétségbeesve keresik az eltűnt Dankát

vg.hu

Brutális baleset Baltimore-ban: több kilométeres híd omlott össze – videó

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

mandiner.hu

Putyin elmondta, hogy megtámadná-e Európát

origo.hu

A TV2 sztárját nem akarta beengedni a lakásba a férje

travelo.hu

Videó: Debrecenből elindult az első olyan járat, mellyel a világ számos pontja válik elérhetővé

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-