Létrehozva: 2016.04.09.

Idd ezeket a turmixokat reggelire, és lerobbannak rólad a kilók!

Nehezen fogynak a felesleges kilók? Van egy egyszerû, ám hatásos tippünk. Fogyassz ezekbõl a turmixokból reggelire, és máris beindul a zsírégetés. A rostok eltelítenek, így ebédig megúszhatod, hogy rákattanj a hizlaló szénhidrátra.

Banános-narancsos-mandulás

Hozzávalók:

  • 1 banán
  • 1 narancs
  • 2 evőkanál mandula, durvára vágva
  • 2 evőkanál lenmagolaj
  • 2 friss vagy aszalt füge
  • 1/3 csésze víz
  • Ha aszalt fügét használsz, a turmix készítése előtt fél órával áztasd be. A hozzávalókat turmixold simára, és még frissen fogyaszd el.

    Málnás-citromos

    Hozzávalók:

  • 1 csésze málna
  • 1 alma
  • 1 banán
  • fél citrom
  • 1 evőkanál lenmag
  • Az almát hámozd meg, kivéve, ha bioalmát használsz, mivel ennek a héja alatt nem lehetnek növényvédőszer-maradványok. Turmixold össze a hozzávalókat, majd frissen fogyaszd el.

    Kivis-narancsos

    Hozzávalók:

  • 2 kivi
  • 1 banán
  • Fél alma
  • 1 narancs
  • 1 evőkanál lenmag
  • 1 evőkanál durvára vágott mogyoró
  • Turmixold simára a hozzávalókat, majd frissen fogyaszd el.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Rendkívüli: ezt lépi a kormány a háborús üzemanyagárak miatt!

    origo.hu

    Hatalmas öröm érte a súlyos beteg Katalin hercegnét

    mindmegette.hu

    Félreértette a pincér a nő rendelését, volt is meglepetés, amikor megérkezett az étel

    mandiner.hu

    Baljós árnyak: Finnország kihúzta a gyufát az oroszoknál

    mindmegette.hu

    Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza

    mandiner.hu

    Oroszországból érkezett: Magyarország, Szlovákia, Ausztria és Svájc a helyes utat választotta

    origo.hu

    Több idős nő is felébredt a halottasházban - horrorfilmbe illő események játszódtak le

    travelo.hu

    Ez lehet Görögország legfotogénebb szigete

    ripost.hu

    Akkora pofonba szaladt bele a TV2 sztárja, hogy a fal adta a másikat

    ripost.hu

    Dühöngött és sírt Harry herceg, ez volt az utolsó csepp a pohárban

    ripost.hu

    Válassz egy holdat és kiderül, mi a legnagyobb titkod

    ripost.hu

    A csillagok nem hazudnak: ebből a 3 jegyből lehet milliomos

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot