kulcsár edina
Vajon min múlik a jó hangulat és a hosszú távú boldogság egy házasságban? Férfiak mesélnek arról, hogy számunkra mi a legfrusztrálóbb otthon.
Amikor egy házaspár mindkét tagja valósággal zsonglőrködik az elintéznivalókkal, a munkával, a háztartással, a gyerek körüli teendőkkel, akkor nagy a kísértés, hogy azonnal rázúdítsd életed párjára az újabb tennivalókat, ahogy belép az ajtón. Pedig mindenki jobban járna, ha pár percig hagynád kikapcsolni, ahogy magadat is. Picit feltöltődve könnyebben veszitek az újabb akadályokat.
A jó hír: ha mindketten úgy érzitek, hogy több közös programra lenne szükségetek, akkor máris azonos oldalon álltok. Azt pedig nem érdemes számolgatni, kinek az ötlete volt a program. Végeredményben sokkal többet jelent, hogy együtt voltatok.
A gyerekekről persze beszélni kell, de nem árt néha másról is. A kedvenc filmedtől a politikáig bármi lehet a téma, csak szakadjatok ki néha a szülői szerepből.
Egy jól működő kapcsolatban fontos, hogy akinek nem tetszik valami – akár a másik által elvégzett házimunka mennyisége, akár a nyaralás úti célja –, szóljon. Persze veszekedni nem kell, de építően fogalmazva, jó, ha hallatod a hangod.
Amikor egy kapcsolatból elvész a szexualitás, az általában nem maga a probléma, hanem a probléma egy tünete. Érdemes kis lépésekben élesztgetni a tüzet, de ha nem megy, akkor a párterápia is jó ötlet lehet.
Előfordulhat, hogy úgy elborítanak a saját problémáid, hogy nem veszed észre, ha a másik is igényelne némi pátyolgatást. Ha tudtok némi időt szánni a közös programokra, néha érdemes leülni egy kávéra és egy őszinte beszélgetésre.
A legtöbb párnál mindkét fél részéről gondot okoz a rengeteg munka és a folyamatos készenlét. Erre csak egy orvosság van: meg kell tanulni nemet mondani az erőn felüli feladatokra, este 8-9 után pedig ki kell kapcsolni a telefont és a számítógépet, hogy a magánélet is teret kapjon.