Létrehozva: 2016.06.27.

Hasít a neten a diétás bögrés pizza recetpje: villámgyors és finom!

Nemcsak fantasztikusan finom és gyorsan elkészíthetõ, hanem egyáltalán nem hizlal! Alig van benne szénhidrát, ettõl biztosan nem rakódnak rád pluszkilók!

A pizza az egyik legfinomabb és legváltozatosabban készíthető gyorséttermi kaja, sajnos tésztája miatt köztudottan nem tesz jót a női karcsúságnak. Persze ez nem jelenti azt, hogy a fogyókúrázóknak végképp le kell mondaniuk róla. Norbi követői pontosan tudják, hogy készülnek a diétás finomságok, ez a recept is táborukban bukkant fel.  Miért ne süthetnél te is okosan pizzát? Egyetlen dologra kell figyelned: kizárólag alacsony szénhidráttartalmú összetevőket használj! Ez a recept egyszerű, ha van egy bögréd, méricskélned sem kell hozzá!

Diétás bögrés pizza

Hozzávalók a tésztához

2 bögre Norbi liszt

4 ek. kókuszolaj

1 tasak instant élesztő

1 kk. só

3/4 bögre langyos víz

Hozzávalók a feltéthez:

Update ketchup

sonka

sajt

paradicsom

hagyma

olajbogyó

kukorica (csak, ha ebédre eszed)

zöldfűszerek, ízlés szerint

 

Így készítsd

A tészta hozzávalóit gyúrd össze, formázd kör alakra és emeld át egy sütőpapírral bélelt tepsire.

Max 5 percig hagyd itt pihenni (nem kell többet keleszteni!), majd mehet rá a cukormentes paradicsomszósz és a feltét: sonka, sajt, fűszerek, ízlés szerint.

Sütőben kb. 150 fokon 20 perc alatt tökéletesre sül.

Isteni puha lesz a tésztája!

(Ötlet: Pokorné Beáta)

Ez is érdekelhet

origo.hu

Varga Judit sírva mondta el, hogyan kínozta Magyar Péter

origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

life.hu

Kiss Ramóna és testvére, Debóra: "Amikor én megkomolyodtam, ő akkor őrült meg"

mandiner.hu

Váratlan helyről kapott támogató szavakat Varga Judit

ripost.hu

Minden kérdésre választ adott a palota: így van jelenleg a rákkezelés alatt álló Katalin

hirtv.hu

Gulyás Gergely is reagált Magyar Péter hangfelvételére

origo.hu

Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

ripost.hu

Súlyos betegségéről beszélt a gyönyörű magyar műsorvezető: „Alig állok a lábamon és mindenem fáj”

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-