Létrehozva: 2017.06.30.

Gyerekkel a kezében harcol Ildikó

Hogyan védheti meg magát és gyermekét egy gyenge nõ? Kovács Ildikó különleges önvédelmi edzésein nemcsak erre kapnak választ, hanem a hasznos harcmûvészeti technikák elsajátítása mellett lelkileg is megerõsödnek a résztvevõk.

Szerző Ripost

Kovács Ildikó edzőtermébe belépve először a kislányán, Bogin akad meg a szemünk. Otthonosan totyog a szőnyegen, tulajdonképpen beleszületett a küzdősportokba: édesanyja várandóssága alatt is végig vezette az edzéseket, és a szülés után két hónappal már újra a szőnyegen volt – a kisbabával együtt.

Ráadásul Bogi édesapja, Ildikó férje is harcművész és edző. Ildikó magán kísérletezte ki, hogy egy várandós vagy kisgyerekes nő miként védheti meg magát, ha megváltozik az egyensúlya és a babára is figyelnie kell.

Végül idén januárban indult el az első baba-mama csoport, ami azóta is sikerrel működik. Az edzés átmozgatja az anyukákat, közben pedig a babák sem unatkoznak, hiszen egymással játszanak. Amikor pedig a kicsik elfáradnak, és az anyák egyébként is felvennék őket, kipróbálhatják a gyakorlatokat a babákkal a testükön.

Minden anyában megvan az ösztön, hogy védje a gyermekét, itt viszont megtanulják, éles helyzetben hogyan kell cselekedniük

– magyarázza az edző.

Ildikó már élesben is kénytelen volt használni tudását. Hogy mikor és hogyan, megtudhatja a pénteki %Ripost% napilapból, amelyben nőknek szóló önvédelmi jótanácsokat is olvashat!

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, ekkor lép be Franciaország a háborúba

origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

borsonline.hu

Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

hirtv.hu

Megtalálta az ukrán szálat az orosz Nyomozó Bizottság a krasznogorszki terrortámadással kapcsolatban

ripost.hu

Mérleg telihold: ez a 3 csillagjegy most tiszta lappal indulhat

vg.hu

Vendégmunkások: miért jöttek Magyarországra? Megkérdeztük őket!

origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

travelo.hu

Interjú a magyar bringással, aki áttekert Dél-Amerikán és gyönyörő videót is készített róla

ripost.hu

Minden kérdésre választ adott a palota: így van jelenleg a rákkezelés alatt álló Katalin

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

ripost.hu

Sok probléma után váratlanul különválik a TV2 házaspárja

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

ÉLETMÓDI

A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

ÉLETMÓDI

Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!

ÉLETMÓDI

Rámenős és domináns - 4 csillagjegy, akikkel szemben esélyed sincs!

ÉLETMÓDI

Bárkire lecsaphat a titokzatos Hashimoto-kór. Ezekre a jelekre figyelj!