Létrehozva: 2017.02.05.

Ez az egyszerű ital remekül csökkenti a vérnyomást

Fogyassz naponta céklalevet, rendbe teszi a vérnyomásod, méregtelenít, megszünteti a savtúltengést, felturbózza az agymûködésedet.

Tápláló, gyógyító növény. Olyan gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban, hogy egész évben érdemes fogyasztani. Ennek a cukorrépák fajtájához tartozó növénynek általában a mélyvörös gyökereit fogyasztják, de levelei is ehetőek. Levelének íze, textúrája a spenóthoz hasonlítható. Mivel rendkívül könnyen emészthető, betegek, lábadozók, legyengült idős emberek táplálására alkalmazzák ősidők óta.

Vérnyomás-csökkentő

Hogy történik ez? A cékla magas nitrát-tartalma a vérben nitrogén-monoxiddá alakul, ami kitágítja az ereket. Ezáltal csökkenti a vérnyomást: fél liter céklalé elfogyasztása után már egy órán belül kimutatható az alacsonyabb érték, ami 3-4 óra után tovább csökken. Hatása még 24 óra múlva is mérhető.

Káliumtartalma a test állóképességének növeléséhez, az izmok erősítéséhez, a fáradtság elűzéséhez szükséges.

A benne lévő antioxidánsok védik az artériákat.

Rengeteg magnézium, nátrium, vas folsav, C-vitamin, B6 is van benne. A betain nevű ásvány a felelős a cékla vörös festékanyagáért. A céklalé tumorellenes hatású. Kemoterápia, sugárkezelés alatt és után is kifejezetten ajánlott, mert májvédő tulajdonságának köszönhetően csökkenti a kemoterápia káros mellékhatásait. A betain a folsavval, a B6 és B12 vitaminnal együtt jótékonyan hat az erekre, a szívbetegségek, stroke, érbetegségek kialakulásának megelőzésében.

Energiát ad

Hasznos szénhidrátokat, gyorsan lebomló cukrot is tartalmaz. Fogyasztásával azonnali energiához jutsz, elűzi a fáradtságodat, a hízás veszélye nélkül.  

Béltisztító

Ha egészben fogyasztod, salátának lereszelve, esetleg főzve-sütve készíted el, akkor jótékony rostjai is kifejthetik béltisztító hatásukat.

Vérképző

 Vastartalma jótékony hatású a vérszegénységre, és javítja az agy véráramlását, így fokozva a szellemi teljesítményt.

Méregtelenít

A májban felhalmozott mérgeket, zsírt olyan intenzíven bontja le, hogy a cékla nagy mennyiségben fogyasztva akár szédülést, hányingert is okozhat. Alkoholproblémák esetén is sikerrel bevethető természetes gyógyszer. A legyöngült, túlterhelt májat tisztítja.

Savtúltengésre is jó

A savtúltermelésből származó gyomorpanaszokat is enyhíti.

Ha magas a vérnyomásod, szerezz be lényerő gyümölcscentrifugát, és készíts magadnak gyógyitalt. Fél liter céklalé rendszeres, napi fogyasztása már jelentősen csökkenti a vérnyomásod és az ahhoz kapcsolódó szövődmények kialakulását. Érdemes két-három adagra osztva, étkezések előtt meginni.

Céklalé magában?

Ha eddig még nem ittál ilyet, kezdetben hígítsd kétszeres mennyiségű répalével. Utóbbi semlegesíti a cékla intenzív ízét, és a máj méregtelenítő hatását is kíméletesre lassítja. A tökéletes hatás eléréséhez rakhatsz hozzá 1-2 zellerszárat is. Ha édesebben szereted, keverj bele friss almalevet is.

Tipp:


Eheted főtt céklasalátaként is, de ne feledd, hogy igazi gyógyhatását nyersen fejti ki. Nagyobb mennyiséget pedig csak lé formájában tudsz belőle fogyasztani. A lé készítéshez bio termesztésű céklát vásárolj. A céklalé csecsemőknek viszont nem ajánlott!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

metropol.hu

Heti szerelmi horoszkóp: Érdemes óvatosnak lenni, ennek a csillagjegynek még szakítást is hozhat a húsvéti nyuszi

magyarnemzet.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget? – szakértő válaszol

mindmegette.hu

Egyszerűen nagyszerű kevert tésztás húsvéti sütemény

mandiner.hu

Ezzel a fotóval mondatná le Orbán Viktort Pankotai Lili (FOTÓ)

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

ripost.hu

„Tíz százalék esélyt adtak Petinek a túlélésre” - köhögött, majd mindkét lábát amputálni kellett

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel