Létrehozva: 2017.07.15.

Ez az édesanya csak 4 ételről mondott le, mégis karcsú lett

Ezt az anyukát a babája egyéves születésnapi partiján készült képek döbbentették rá, mennyire meghízott. Az életmódváltás azonban meghozta az eredményét - ráadásul éhezés nélkül adta le a kilókat!

Szerző Ripost

A 37 éves ausztrál Casey Gemmell plus size méretben rendelt magának Batgirl-jelmezt az egyéves fia szuperhősös születésnapi bulijára. Amikor a ruha megérkezett, kicsit szorosnak találta, de azért felvette. A buli jól sikerült, csak azok a Facebookra kitett képek ne lettek volna...

Az elsőre Casey még azt hitte, egyszerűen rossz szögből készült, de amikor a sokadik fotót látta, már maga előtt sem tudta letagadni a nyilvánvalót: sajnos nagyon elhízott. 160 kilósan már a kisfia pelenkáját is alig tudta kicserélni. Akkor viszont elszánta magát az életmódváltásra, és azóta több mint 70 kilót adott le.

Első lépésként minden nap kocogni kezdett. Egy okostelefonos applikációt töltött le, amelyik azt ígérte, hogy a mozgásszegény életmódot folytatókat is futóvá neveli. Az applikáció bátorította Casey-t edzés közben, és figyelmeztette, ha pár napig nem sportolt. A program segítségével szinte észrevétlenül jutott el odáig, hogy képes volt egyben lefutni 5 kilométert. A fiatal anyuka az étrendjét is átalakította, de csupán négy élelmiszerről mondott le: a sajtról, a tésztáról, a kenyérről és az üdítőről.

Hamarosan látszani kezdtek az eredmények: már fészkelődés nélkül ki tudott szállni az autójából, a repülőn nem volt szüksége biztonsági öv-hosszabbítóra, és belefért a normál méretű ruhákba.

A futás mellett elkezdte az erősítő edzéseket is. Persze ez első hallásra soknak tűnik, de Casey elmesélte, hogy amikor néha elkedvetlenedett, visszagondolt arra, hogy mennyit változott az élete. Az is eszébe jutott néha, mi mindennek csúfolták annak idején az iskolában, és hogy a mostani énje már nem az az egykori kövér lány.

Casey szerint a legfélelmetesebb az volt, hogy egyedül vágjon bele a váltásba – szerencsére ott állt mellette a férje, aki elkísérte a napi futótávokra. Azóta is azt az üzenetet szeretné mindenkihez eljuttatni, hogy senki nincs egyedül a céljaival, és mindig van remény.

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot, késsel fenyegette, gyakran bezárta - borzalmas részletek

origo.hu

A HVG által megszerzett rendőri jelentés drámaian részletezi, Magyar Péter hogyan kínozta Varga Juditot

life.hu

Négy csillagjegy szülöttei úgy bánnak az édesanyjukkal, mint egy királynővel

vg.hu

Rákay Philip reagált a Most vagy soha! második hétvégi nézőszámára

metropol.hu

„Mikes Anna csak egy van” – durván beszóltak Tóth Gabinak

mandiner.hu

Putyin elmondta, hogy megtámadná-e Európát

origo.hu

A TV2 sztárját nem akarta beengedni a lakásba a férje

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

ripost.hu

Varga Judit vallomása: „Egy lelki-beszűkült állapotban tartott engem”

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

DIÉTA

"64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

DIÉTA

3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!