Létrehozva: 2017.01.19.

Elkészült a legfinomabb tojásreggeli, amit mindenki imád!

Fogadjunk, hogy így még sosem ettél tojást! Gyorsan hozd be a lemaradást, mert ez a tortillás tojásreggeli mindent visz! Elkészíteni egyszerû, és eszméletlen finom!

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, energiával lát el, hogy jól bírd az egész napos hajtást. Ez a tojásos, sajtos, zöldséges tortillatekercs garantáltan kedvedre lesz! Ha ügyesen hajtogatod a tekercseket, akár le is fagyaszthatod őket, így amikor megéhezel, csak előkapsz egyet a hűtőből, átpirítod, és percek alatt kész a komplett fogás! Valami zseniális!

Tojásos tortillatekercs

Hozzávalók:

  • 6 virsli felkarikázva
  • 8 tojás
  • 1 kis doboz konzervbab
  • 8 db tortillalap
  • 1 maréknyi reszelt sajt
  • 1 ek. reszelt parmezán (elhagyható)
  • 2 paradicsom felkockázva
  • 1 színes kaliforniai paprika felaprítva
  • petrezselyem felaprítva
  • olívaolaj
  • só, bors ízlés szerint

 

Így készítsd el:

1. A felkarikázott virslit pirítsd le kevés olajon, majd tedd félre.

3. A felvert tojásokat sózd, borsozd és süss belőlük laza omlettet. 

4. A kiterített tortillák közepére  tegyél tojást, babot, sajtokat, felaprított paradicsomot és petrezselymet. Ügyelj arra, hogy mind a 8 tortillára jusson mindenből egyformán.

5. Tekerd fel úgy, hogy mindkét végét behajtod, hogy középen ketté tudd majd vágni. Minden tortillát felezz meg, és amit nem eszel meg rögtön, tedd zárható tasakban a mélyhűtőbe.

6. Fogyasztás előtt a tortillákat mindig süsd át 10-12 percig a sütőben.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

"Eredeti cicije van?" – kikérdezte barátja a Házasság első látásra szereplőjét

origo.hu

Újabb drámai részletek Károly király betegségéről

borsonline.hu

Rendőrök lepték el az eltűnt kétéves Danka otthonát: Markológéppel ássák fel a területet

mandiner.hu

Varga Judit közeli ismerőse: A Partizánban hallott robotikus hangnemet korábban csak otthon csillogtatta meg Magyar Péter

ripost.hu

Ezzel vége, 4 csillagjegynek szünetre van szüksége, de azonnal!

origo.hu

Hatalmas örömhírt jelentett be Lékai-Kiss Ramóna

lakaskultura.hu

Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

ripost.hu

Áprilisi pénzeső! Erre a 3 csillagjegyre rámosolyog a szerencse

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

ripost.hu

Évek óta erre vártak: szuper hír jött Michael Schumacherről

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

FAZÉK

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

FAZÉK

Pörkölt reggelire: mutatjuk Petőfi Sándor különös étrendjét

FAZÉK

Nagyanyáink már csak tudták: így készül az isteni eperhab

FAZÉK

Így készül a nagyi almás pitéje, ettől lesz igazán omlós a tészta

FAZÉK

Erre figyelj, ha sonkát veszel húsvétra

FAZÉK

Íme, a habkönnyű túrógombóc 3 titka, soha többé nem rontod el

FAZÉK

9 durva hiba, amit rizsfőzés közben a legtöbb ember elkövet

FAZÉK

Ne dobd ki a retek levelét, fantasztikus, mire jó