Ekkor veszélyes az orrvérzés, és ezzel a trükkel állíthatod gyorsan el

Az orrvérzést okozhatja orrvakarás vagy allergia, de gyanakodhatsz a háttérben álló súlyos betegségre is. Fontos, hogy vizsgáltasd ki magad, és tisztázd a kiváltó okot.

orrvérzés

Sokféle oka lehet az orrvérzésnek: például külső behatás ( törés, vakarás), de előidézheti allergia, megfázás, influenza is.

A vérzés általában az orr elülső részében keletkezik, de ez nincs így minden esetben. Amíg a vérzések mögött nincs komolyabb ok-okozati összefüggés, nem kell aggódni.

Néhány esetben azonban súlyos betegség is állhat a háttérben. Ilyenek a fehérvérűség és más rákos megbetegedések, az Osler kór (öröklődő érfejlődési rendellenesség).

MILYEN TÜNETEK UTALHATNAK ARRA, HOGY VESZÉLYES BETEGSÉG ÁLLHAT AZ ORRVÉRZÉS MÖGÖTT?

1. Az orrvérzéssel egy időben légzési nehézség is fellép

2. Az orrvérzéssel egy időben szívritmus zavart észlelsz (egyenetlen szívdobbanás)

3. Ha az orrvérzés gyakran bekövetkezik, és rengeteg vért vesztesz

4. Ha orrvérzés közben szédülést tapasztalsz, majd az eszméletedet is elveszted

5. Ha orrvérzés közben erős fejfájás is elővesz

MILYEN MELLÉKTÜNETEKET OKOZHAT AZ ORRVÉRZÉS?

A nagy mennyiségű vér lenyelése hányásra késztethet.

A gyakran visszatérő orrvérzés egy idő után vérszegénységhez vezethet.

HOGYAN ÁLLÍTHATOD MEG GYORSAN ÉS BIZTOSAN AZ ORRVÉRZÉST?

1. Gyakorolj nyomást a megfelelő pontra

Ülj le, és hajtsd előre a fejedet, hogy a vér ne folyjon le a torkodba

Gyengéden fújd ki a levegőt az orrodon, hogy az azt esetleg eldugaszoló alvadt vércsomótól megszabadítsd

A mutató és hüvelykujjaddal csípd erősen össze az orrhegyed alatt található puha részt. Tartsd rajta a nyomást 10 percig.

2. Helyi nyomás dugasszal

Készíts kemény hengert gézből vagy textilzsebkendőből.

Helyezd a hengert a szádba, a fölső ajkad és a fogínyed közé, az orrtő alá. Tartsd ott 10 percen át.

Ha nagyon zavar a henger-dugasz a szádban, akkor az ujjaddal nyomj egy fémpénzt vagy gombot kívülről a fölső ajkadhoz, épp ott, ahol az orrod kezdődik. 10 percig tarts ki itt is.

3. Hideg borogatás

Tarts egy jégkockát vagy hideg hűtőzselés zacskót a vérző orrod oldalához.

Amikor már nem bírod, szünetelj, majd folytasd a jegelést.

Ettől összeszűkülnek a véredények, és a vérzés abbamarad.

Az orrspray is hasonlóan működik.

HOGYAN ELÕZHETED MEG AZ ORRVÉRZÉST?

Ne használd túl gyakran és hosszan a légkondicionálót, mert kiszárítja az orrnyálkahártyát, ami könnyen orrvérzéshez vezethet.

Szedj tetemes mennyiségű C-vitamint. Ez megerősíti a véredényeket és védi az orrnyálkahártyát.

Figyelj oda, hogy meglegyen az ajánlott folyadékbevitel (napi 2-3 liter). A víz a testeddel együtt az orrnyálkahártyát is hidratálja.

Reggel, ébredés után és este, lefekvés előtt inhalálással nedvesítsd a nyálkahártyádat.

Az orrmosás is ajánlott: Szívj fel tengeri sós oldatot az orrodba (orrjáratonként külön-külön), majd ereszd ki a folyadékot. Ezzel a módszerrel átöblíted az egész orrjáratot. Az orrnyálkahártya akkor egészséges, ha sós és nedves.