FITTFAZÉK

El­ol­vad a szád­ban ez a di­é­tás fi­nom­ság: Csupa-csoki bög­re­süti

Imád­juk a cso­kis sü­ti­ket, de ez lesz a nagy ked­venc! Nem tar­tal­maz hoz­zá­adott cuk­rot és pil­la­na­tok alatt el­ké­szül. Vi­gyáz az ala­kodra, is­teni finom!

Ezt a pillanatok alatt elkészülő finomságot bátran eheted egész nap. Összetevői hozzásegítenek ahhoz, hogy ne halmozz fel felesleges zsírpárnáta  szervezeted. Ha édességre vágysz, dobd össze gyorsan ezt a finom bögresütit és már fogyaszthatod is.

„U1 Csupa Csoki Bögresüti” (3db 150ml-es bögréhez)

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Knap Daniella receptje

Hozzávalók: a tésztához:

  • 8,5 dkg Update1 Esti liszt
  • 1,5 dkg holland kakaópor (20-22%-os, cukormentes)
  • 2 db M-es méretű tojás
  • 1,2 dkg tej
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • 2 dkg Update1 zero édesítőszer
  • 1 csipet só
  • 1 teáskanál sütőpor

a tetejére:

  • mandulaszeletek ízlés szerint
  • 3 kocka Update1 Ét tortabevonó

a tálaláshoz:

Eközben a címlapon
  • 5 dkg Update1 Ét tortabevonó
  • 5 dkg tejszín

Így készítsd el: 1. Melegítsd elő a sütőt 170C-ra.

2. A lisztet a kakaóporral, a sóval és a sütőporral öntsd egy tálba. Egy másikban az olvasztott vajat, a tojásokkal, az édesítőt és a tejet keverd össze. Ezután a folyadékokat add a lisztes részhez. Kézi habverővel keverd csomómentesre.

3. Vajazz ki 3 db 1,5 dl-es hőálló, mázas bögrét és oszd el bennük a tésztát. A tetejükre tegyél apróra vágott U1 csokit és mandulaszeleteket. Előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt süsd készre.

4. Majd a tálaláshoz készítsd el az öntetet. Melegítsd fel a tejszínt, és olvaszd fel benne a csokit. Ezzel locsold meg a forró, bögrés sütit, így tálald.

Jó étvágyat hozzá!