Létrehozva: 2016.11.16.

Chiamag lett a diétás reggelik szupersztárja, íme 5 bombasztikus ötlet

Valami egészen zseniális hatással rendelkezik ez az apró magocska! Nem elég, hogy gyorsítja a zsírok lebontását a szervezetben, de arról is gondoskodik, hogy elmúljon az éhségérzeted! Így eszedbe sem jut a nassolás és szaladnak lefelé a kilók.

A chiamag kivételes beltartalmi tulajdonságai miatt

rendkívül sok vizet képes magába szívni, akár saját térfogatának tízszeresét is!

Ha ez a folyamat már a gyomorban megy végbe, akkor a chiamag egyszerűen elfoglalja a teret, ezáltal teltségérzetet biztosít. Egy csapásra elmúlik az éhség és ez az állapot még hosszú órákig eltart! Ezért lett chiamag a modern diéták egyik legfontosabb szereplője! Íme, néhány szuper chiamagos reggeli!

 

1. Csokis-chiás karcsúsító reggeli

A hatékony fogyókúra talán legfinomabb reggelijét mutatjuk! Sok-sok csokival és gyümölccsel! Ráadásul ez biztosan nem hizlal, sőt, beindítja a fogyást!

A receptért KATTINTS IDE!

 

2. Chiamagos rántotta

Ettől az isteni chiamagos tojásrántottától nemcsak fitten és lendületesen indul a reggeled, de még a pluszkilók is leugranak rólad! Ráadásul éhes sem leszel egy jó darabig. Próbáld ki, mutatjuk a receptet!

A receptért KATTINTS IDE!

 

3. Chiamagos szuperkeksz

Ez a mennyei ropogtatnivaló egyáltalán nem tartalmaz lisztet!  Fő alkotója a chiamag, mely többfrontos támadással robbantja le rólad a felesleget. Reggelihez kenyér helyett tökéletes. Tegyél rá sajtot, sonkát! Nemcsak egészséges, finom is!

A receptért KATTINTS IDE!

 

Chiamagos palacsinta

Egészséges és isteni finom reggelit kínál ez a bombasztikus recept! Indítsd hát a napodat a chiamag jótékony hatásaival, így biztosan nem leszel éhes ebédig!

A receptért KATTINTS IDE!

 

Chiamagos kókuszgolyó

A kókuszgolyó sokunk kedvence, de sajnos egy diétába nem fért bele eddig! Csakhogy most itt a legújabb, chiamagos változat. Ebből kedvedre nassolhatsz. Akár reggelire is!

A receptért KATTINTS IDE!

 

 

 

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nagy fájdalmai voltak, megműtötték Balázs Klárit

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

borsonline.hu

Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

vg.hu

Vendégmunkások: miért jöttek Magyarországra? Megkérdeztük őket!

ripost.hu

Exei ajándékával költözött a férjéhez a TV2 sztárja

mandiner.hu

A Mercedes csapatfőnöke kitálalt: nem akárkit akarnak Hamilton helyére

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. március 20.: a Bika bízzon magában, a Bak nézzen az álarc mögé

ripost.hu

Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Születésnapját ünnepli Terence Hill: 85 éves a magyarok kedvenc színésze

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-