Bombanő lett: 10 hónap alatt 71 kilót fogyott a sátoraljaújhelyi anyuka!

Aki régóta ismeri a Sátoraljaújhelyen élő Blanár Emesét, jól emlékszik arra, hogy világ életében duci, sőt erősen túlsúlyos volt. 16 éves korára 92 kg-ot mutatott alatta a mérleg, és utána is csak hízott és hízott.

Csaknem másfél mázsásan kapott észbe

"Fogalmam sincs miért, de nem törődtem a kilókkal. Zavart ugyan, hogy nem tudok olyan csinosan öltözködni, mint a többi lány, de nem tettem semmit azért, hogy változzon a helyzet. Nem sportoltam, és egyáltalán nem figyeltem arra, hogy mit eszem, pedig az orvosom azt mondta, vészesen magas a koleszterin szintem. 31 éves koromra testsúlyom elérte a 136 kg-ot. Ezt már tényleg nem lehetett lelkileg elfogadni. Hirtelen elegem lett! Eldöntöttem, hogy életmódot váltok!" - meséli a Sátoraljaújhelyen élő fiatal anyuka.

Elhagyta a cukrot és a fehér lisztet

"Elolvastam Norbi ’Minden, amit a fogyásról tudok’ című könyvét, és amikor a végére értem,

megvettem életem első diétás szeletét!

Elkezdtem az Update rendszer szerint étkezni. Amikor lehetőségem volt rá, termékeket is vásároltam, a köztes időszakokban pedig a kódok alapján saját magam főztem nagyon finom diétás ételeket.  És ami nagyon fontos: elkezdtem mozogni! Eleinte Norbi duci tornájára, később pedig Réka DVD-ire tornáztam.

Az első hónapban 11 kg-tól szabadultam meg, ami hatalmas sikerélmény volt,

hiszen saját bőrömön tapasztaltam, hogy a rendszer működik és ez megerősítette az elhatározásomat.  A következő hónapban 3 kilóval lettem kevesebb, majd azt követőben 16 kg-al. Rohamtempóban tűnt el rólam a túlsúly!"

Mindenkinek azt szoktam mondani, semmiképp nem szabad feladni! Szépen lassan meglesz a kitartó munka eredménye. Az Update szerinti étkezéssel és a rendszeres mozgással a kilók csak úgy olvadtak le rólam!

10 hónap alatt 71 kg-ot sikerült leadnom. Súlyomat azóta is tartom.

Sporttal tartja formában magát

"Terhességem alatt sem híztam semmit, végig az Update szerint étkeztem. Amikor megszületett a kisfiam, utána csak 2 kg plusz maradt rajtam. A gyermekem most 4 és fél és teljesen egészséges. Az Update szabályokat a mai napig betartom: nem fogyasztok cukrot és finomított lisztet. Egészségesen étkezem, sok zöldséggel, sovány húsokkal, gyümölccsel.

Nem adok esélyt többé a zsírpárnáknak, ezért mindennap edzek: reggel futok 4 km-t, majd 30 peres erősítést tartok Réka gyakorlataival. Délután biciklizni szoktam 20-30 km-t, ez egyben „kis kirándulás” is a gyermekemmel. Utólag azt mondom, életem legnagyobb dobása volt az életmódváltás! Olyan, mintha kicserélődött volna az életem! Új alakommal erősebb és sikeresebb vagyok, valósággal kinyílt előttem a világ!"

Fantasztikus! Gratulálunk!