Létrehozva: 2016.01.23.

Azt hiszed, egészséges ételeket adsz a gyereknek? Most figyelj, ennyi cukorral tömöd!

Tudtad, hogy mennyi cukor van például a Túró Rudiban? Figyeled a gyereknek vett csemegék cukortartalmát? Nem? Pedig jobban tennéd!

A túlzott cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása egyre inkább bizonyított tény. A müzli, a reggelizőpehely, a gyümölcsjoghurt - amiket előszeretettel adsz a kicsinek - a mai napig egészségesnek tartott ételek, pedig ha megtudod, hogy mennyi cukrot tartalmaznak, tutira nem hiszel majd a szemednek! Illusztráljuk! Most figyelj!

1 db kockacukor kb. 3 g cukornak felel meg.

1. Egy tálka kukoricapehely reggelire és máris 3 db kockacukorral indul a nap. Hihetetlen? Pedig igaz!

 

2. Egy pohár Nesquick kakaó pedig 7 db kockacukor bevitelét jelenti.

 

3. A Cerbona müzli szelet is majdnem 6 g cukrot tartalmaz.

 

4. A 2 dl-es Sió almalé majdnem 20 gramm cukrot rejt.

LAPOZZ!

 


 

5. Azt gondoltad volna, hogy 1 pohár epres Danone joghurt 5 kockacukrot tartalmaz? Pedig így van!

6. A 330 ml-es Cappy narancslének megdöbbentően nagy százaléka cukor. Ha ezt iszik a gyerek, olyan mintha 10 db kockacukrot elmajszolna. Nem is hitted volna, ugye?

7. A Pöttyös Túró Rudi sem marad nagyon 4 db kockacukor rejtőzik benne.

8. Reggelire egy nutellás kenyér és olyan, mintha 15 gramm cukrot adnál a lurkónak.

 

A csomagoláson a gyártók minden esetben feltüntetik az összetevőket. Ideje, hogy odafigyelj ezekre!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Ezeket a gumikat messziről kerülje el, ha nyári szett vásárlását tervezi!

origo.hu

Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

life.hu

Az igazi répatorta titka: ez a recept még a Nyuszikának is ízlene

hirtv.hu

"Sírjál, majd elmegy a tejed!", reagált Magyar Péter, amikor Varga Judit kétségbeesésében sírt

ripost.hu

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

mindmegette.hu

Egyszerűen nagyszerű kevert tésztás húsvéti sütemény

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-